Основной контент книги Качалки не нужны… Возможен ли ЗОЖ без беговых дорожек, йоги и аэробики?
Podcast

Długość odcinka 39 min.

2023 rok

0+

Качалки не нужны… Возможен ли ЗОЖ без беговых дорожек, йоги и аэробики?

O podcaście

С приближением лета на улицах становится всё больше рекламы фитнес-клубов, предлагающих скидки на абонементы в спортзал и призывающих «худеть к лету». Многие покупают абонементы и чувствуют себя в спортзалах как минимум, странно. В этом выпуске вместе с нутрициологом и фитнес-тренером Михаилом Федорцом мы обсудим культуру посещения спортзалов. Почему над качками иногда посмеиваются? Зачем на самом деле нужно ходить спортзал и помогут ли они похудеть? И каково это: быть новичком в фитнес-клубе?


Дисклеймер: в выпуске упоминаются ресурсы Instagram и Facebook, запрещенные на территории РФ

Ostatnia aktualizacja:
18 września 2024
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
18 września 2024
Data napisania:
11 kwietnia 2023
Czas trwania:
39 min. 27 sek.
Wydawca:
VkusVill
Właściciele praw:
Автор, VkusVill
Format pobierania:
1x