Массаж для ума и тела: как расслабиться и сохранить эффект надолго

Главные свойства массажа — снятие отечности и расслабление мышц. После него мы часто чувствуем себя спокойными, потому что обращаем внимание на то, что происходит с телом прямо сейчас, в настоящем. Но как сохранить этот эффект надолго? И можно ли делать массаж при заболеваниях? Не вредит ли массаж для лица коже? И как еще можно настроить тело на расслабление? 

Гость выпуска: 

Оксана Акименко — соосновательница студии массажа и расслабления Chill&Heal

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в наших каналах: 

В Telegram: https://t.me/beautybreakfast 

В Яндекс.Дзене: https://clck.ru/rcdXB

Средство, о котором говорим в выпуске: 

Крем дезинкрустант OSMOCLEAN Institut Esthederm — https://clck.ru/32LJqS