Эта и ещё 2 книги за 34,99 zł
Сон - важнейшее физиологическое состояние, которое помогает нашему организму отдыхать, набираться сил, восстанавливать процессы. Лишая себя сна, мы подвергаем себя к большому стрессу, который накапливается со временем и перерастает в хроническое недосыпание. А как это влияет на нас, зачем спать и сколько, мы обсудили в выпуске подкаста с Екатериной Тарасенко, педиатр, сомнолог.
Ведущие: Ярослав Булатов, Антон Иванов / Гость: Екатерина Тарасенко
Подкаст студии «Трёшка» совместно с медиабрендом Men Today
Реклама и сотрудничество: https://t.me/tttreshka
Отзывы