Основной контент книги Жить, гореть и не выгорать
Podcast
Czas trwania odcinka 44 min.
2024 rok
Жить, гореть и не выгорать
autor
Анна Ягода
O podcaście
В новом выпуске сезона «Гештальт для бизнеса» Анна Исупова, Елена Циммерман и Анна Ягода обсуждают стадии выгорания.
В подкасте мы приходим к важной мысли: необходимо аккуратно относиться к себе с того момента, когда вы замечаете, что слишком увлечены работой. Ведь выгореть невозможно, если не горел.
Мы разбираемся, что такое настоящий отдых и почему это далеко не всегда означает отпуск в новую страну, новые хобби и танцы на льду. Обсуждаем, как правильно отдыхать, чтобы действительно восстановить силы.
Кроме того, мы учим распознать признаки выгорания у коллег. Этот выпуск поможет вам лучше понимать себя и окружающих, а также бережнее относиться к сигналам своего тела.
Ostatnia aktualizacja:
7 sierpnia 2024
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
07 sierpnia 2024Data napisania:
07 sierpnia 2024Czas trwania:
44 min. 35 sek. Wydawca:
Właściciele praw:
Автор, Анна Ягода