Основной контент книги Жить, гореть и не выгорать
Podcast

Czas trwania odcinka 44 min.

2024 rok

0+

Жить, гореть и не выгорать

O podcaście

В новом выпуске сезона «Гештальт для бизнеса» Анна Исупова, Елена Циммерман и Анна Ягода обсуждают стадии выгорания. 


В подкасте мы приходим к важной мысли: необходимо аккуратно относиться к себе с того момента, когда вы замечаете, что слишком увлечены работой. Ведь выгореть невозможно, если не горел.


Мы разбираемся, что такое настоящий отдых и почему это далеко не всегда означает отпуск в новую страну, новые хобби и танцы на льду. Обсуждаем, как правильно отдыхать, чтобы действительно восстановить силы.


Кроме того, мы учим распознать признаки выгорания у коллег. Этот выпуск поможет вам лучше понимать себя и окружающих, а также бережнее относиться к сигналам своего тела.

Ostatnia aktualizacja:
7 sierpnia 2024
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
07 sierpnia 2024
Data napisania:
07 sierpnia 2024
Czas trwania:
44 min. 35 sek.
Właściciele praw:
Автор, Анна Ягода
Format pobierania:
1x