Как создавать много контента и не выгорать

Как создавать много качественного контента и не выгорать. (Метод контейнеров)

Многозадачность — это миф современности, который на самом деле мешает продуктивности. 

Когда вы переключаетесь между задачами, мозгу приходится постоянно перестраиваться и вникать в каждую из задач заново. Именно поэтому фокусировка — это основа продуктивности 

Но как помочь себе работать над мыслями, если ты пока не Далай Лама?

Метод контейнеров - это то, что вам точно поможет.

Ссылки, упоминаемые в подкасте

__________________________________________
Контакты:
annawish.ru/podcast
hello@annawish.ru
соцсети: @vishnevskaya.pro