Работа с тревогой: базовые инструменты

В этом выпуске мы будем работать над созданием пространства тишины внутри себя.

Подписывайтесь на подкаст и приятного прослушивания! 

Больше об авторе: 

В социальной сети @nikolaevnanastiia

Познакомиться с проектами автора: https://t.me/nikolaevnanastiia_bot

Сотрудничество: nikolaevnanastiia@yandex.ru