Подкасты, похожие на «Как стать уверенным в себе? 10 научных (и не очень) способов», Анастасия Мизерова
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли i inЧитает Артем Пахомов и др.Перевод Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
73,67 zł
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла i inЧитает Ксения Большакова и др.Перевод Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
60,96 zł
