Как предотвратить инфаркт и инсульт? Кому нужны БАДы? Детокс — миф? Как замедлить старение?

Какие анализы нужно сдавать регулярно, чтобы не пропустить серьезные заболевания? Зачем нужны генетические тесты? Стоит ли принимать БАДы? Оправданы ли чистки организма? Как сохранить молодость и замедлить старение? 

В гостях у меня сегодня Анастасия Ермакова – врач-терапевт, гастроэнтеролог, нутрициолог, врач интегративной медицины.

Instagram Насти: https://www.instagram.com/doctor_blondy/

Записаться на прием к Насте: taplink.cc/doctor_blondy

Анализы, которые мы упоминаем в эпизоде: 

Eжегодный чек-ап (общий): 

Общий анализ крови

Биохимический анализ крови

Половые гормоны (эстрогены, прогестерон, тестостерон и другие)

Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4)

Гомоцистеин

Белковый обмен (общий белок, альбумин, глобулины и фракции белков)

25-гидроксивитамин D (25(OH)D)

Витамин B9 (фолиевая кислота)

Витамин B12 (кобаламин)

Ферритин 

Гастроскопия и колоноскопия 

Для женщин – Цитологическое исследование мазков из цервикального канала и шейки матки (цитология)

Для женщин – УЗИ молочных желез 

Далее все остальные анализы / обследования подбирает терепевт индивидуально 

Генетические тесты: 

Анализ на паратгормон (РTH) 

Альфа-1-гидроксилаза (CYP27B1) 

Генетический анализ на полиморфизмы гена VDR (чувствительность к витамину D)

Мои соц сети: 

Instagram: https://www.instagram.com/kokorina_anastasia_/

Telegram: https://t.me/kokorina_pr 

Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.

Бесплатные материалы нашего агентства: 

Забирай бесплатную статью про триггеры, которые ты можешь использовать в своих соц сетях: https://bit.ly/4hWpMky 

Забирай бесплатный сборник материалов для монтажа Reels (вставки, стикеры, мемы, шрифты): https://bit.ly/41fP5qE

Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.