Куда пропадает секс из отношений? И как его вернуть — обиды, эмоции и близость

Разбираю одну из самых актуальных проблем в долгосрочных отношениях — исчезновение секса. Поговорим про причины этого явления: от рутины и обид до психологических блоков и физиологических факторов. Рассказываю, как нерешенные конфликты, стресс и эмоциональное выгорание влияют на интимную жизнь пары. Какие могут быть практические советы по восстановлению близости, включая важность эмоциональной связи, личного пространства и открытой коммуникации. 

О чём выпуск:

Причины исчезновения секса — рутина, обиды, стресс, рождение детей и эмоциональное выгораниеПсихологические блоки — страх поглощения, токсичный стыд, заниженная самооценка и влияние родительских установокФизиологические факторы — гормональные изменения, усталость, болезни и послеродовая депрессия.Роль эмоциональной близости — как отсутствие радости и душевной связи снижает сексуальное желаниеПрактические решения — свидания без быта, открытая коммуникация, делегирование обязанностей и забота о себеСексуальная энергия — её значение для гармонии в отношениях и личной свободы.

---

Как связаться:

https://t.me/alvinar_psy — связаться с Альвинойhttps://psys_cat.t.me — подписаться в Telegramhttps://instagram.com/alvinapsy — подписаться в Instagram

---

*Meta и Instagram — организация признана экстремистской и запрещена в РФ