Podcast jest wciąż nagrywany
Основной контент книги Школа Интеллектуального Фитнеса Аллы Самодуровой
Podcast

0+

Школа Интеллектуального Фитнеса Аллы Самодуровой

Podcast jest wciąż nagrywany

O podcaście

Интеллектуальный фитнес – целостный подход к телу, учитывающий все взаимосвязи. Он основан на глубоком понимании анатомии, биомеханики и неврологии движения.

Dostępne:
3 wydania
Ostatnia aktualizacja:
7 czerwca 2025
Co to jest podcast?
3
7 июня 2025
(0)

Запись вебинара марафона

2
29 мая 2025
(0)

Во второй части подкаста про гормональные изменения в жизни женщины после 40 рассказываю, как в этом возрасте тренироваться, чтобы сохранить то, что мы теряем со снижением гормонов - мышцы, кости, а вместе с ними - силу, быстрый метаболизм, упругое подтянутое тело, энергию и много чего еще. 


Как тренироваться после 35-40 лет? Послушайте, пожалуйста.

1
5 марта 2024
(0)

Самые выгодные условия участия доступны по ссылке

Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 70 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 129 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 139 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Dostępne:
3 wydania
Data wydania na Litres:
24 kwietnia 2025
Wydawca:
Алла Самодурова
Właściciel praw:
Автор