Основной контент книги Осознанное утро: сценарии для эффективного начала дня
Podcast

Długość odcinka 22 min.

2025 rok

0+

Осознанное утро: сценарии для эффективного начала дня

O podcaście

В этом выпуске  мы говорим о том, как превратить утро в источник энергии, вдохновения и внутреннего баланса. Вы узнаете:

 • Почему утренние ритуалы так важны.

 • Как избавиться от хаоса утра и создать свой личный ритм.

 • Простые, но эффективные практики, которые подойдут даже самым занятым людям.

Этот эпизод о том, что осознанное утро — это не про строгие правила, а про создание пространства для себя. Слушайте, пробуйте предложенные практики и делитесь своим опытом!


Подписаться на Телеграм-канал автора можно тут: https://t.me/wasabi_coach

Узнать о форматах индивидуальной и командной работы можно тут: https://coach-byteva.ru


Ostatnia aktualizacja:
22 stycznia 2025
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
22 stycznia 2025
Data napisania:
22 stycznia 2025
Czas trwania:
22 min. 11 sek.
Wydawca:
Алиса Бытева
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
1x