Подкасты, похожие на «Когнитивные искажения: автоматические мысли и решения, которые мешают расти», Алёна Ленкова

Как устроиться, чтобы не расстроиться? Гайд по адаптацииОльга Волкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
9,14 zł
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяЭмма ТарреллCzyta Ирина ОрловаTłumaczenie К. О. Афанасьева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
24,62 zł
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессииОльга ВарданянCzyta Равшана Куркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 370 оценок
14,57 zł
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совестиДеймон ЗахариадисCzyta Дмитрий СтрелковTłumaczenie А. С. Монич
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 683 оценок
21,88 zł
Выгорание. Книга для тех, кто усталВалерия ВолковаCzyta Екатерина Булгару
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 351 оценок
7,72 zł
Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта БройнингSmart ReadingCzyta Ольга Ганкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 128 оценок
12,75 zł
Я – идеальный кандидат! Справочник джобхантераИльгиз Валинуров
Czyta Дмитрий Креминский
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 50 оценок
11,38 zł
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцинЛоретта Грациано БройнингCzyta Юлия БочановаTłumaczenie Михаил Попов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 1922 оценок
27,37 zł
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
Czyta Сергей Левин
Tłumaczenie М. В. Новикова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 144 оценок
26,45 zł
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс ХоуэллсCzyta Сергей ДвиняниновTłumaczenie Анна Котова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 116 оценок
27,37 zł
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогаетАлена ВладимирскаяCzyta Алена Владимирская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 120 оценок
31,93 zł
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные временаСяомэн ЧжанCzyta Дарья Литвинова
Tłumaczenie Виктория Халанская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
25,08 zł
Не мешай себе житьMark Goulston i inCzyta Олег ФедоровTłumaczenie Оксана Медведь
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 329 оценок
25,08 zł
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурсДэвид РичоCzyta Андрей КуриловTłumaczenie Мария Чомахидзе-Доронина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 65 оценок
25,08 zł
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствиеВиктория ШиманскаяCzyta Виктория Шиманская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
25,08 zł
Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудокРамани ДурвасулаCzyta Виктория ЗайцеваTłumaczenie Евгения Ципилева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
25,08 zł
Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
Zespół autorów
Czyta Андрей Финагин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
6,35 zł
Язык любви. Как понять себя и людей вокруг. Как донести свои чувства
Zespół autorów
Czyta Максим Полтавский
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 4 оценок
18,23 zł
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманCzyta Людмила Пахмутова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
20,06 zł
Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша БахимCzyta Артур АгаджанянTłumaczenie Михаил Сергеев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
22,80 zł
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работеЕкатерина ОксаненCzyta Елена Дельвер
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 521 оценок
21,88 zł
Не бойся говорить «нет». Как отстаивать свои границыАндрей МиллиардовCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
6,81 zł
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровьяНаталья КисельниковаCzyta Любовь Кузнецова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
22,80 zł
Год спустя, или Как выйти из замкнутого круга депрессииКсения АлександроваCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
4,56 zł