19. Что делать, когда у тебя нет контроля?

В 19-м эпизоде Не учи меня жить я делюсь с вами опытом моего недавнего общения с коучем, потому что считаю, что этот процесс поможет очень-очень многим.

 О чем вы узнаете из этого эпизода: 

Какие вопросы полезно себе задать, когда твое состояние по умолчанию “у меня все хорошо”  Почему важно выявлять мысли, которые мы на самом деле думаем  Как это чувствуется “to be coached”  Как совсем маленький shift может поменять траекторию работы и отношения с близкими  И самое главное - что делать, когда тебе кажется, что у тебя нет времени, контроля, сил и т.д. на то, что ты действительно хочешь 

️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG! https://wa.me/46739801155?text=%2FGo️

В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать небольшие полезности из жизни и работы в Комьюнити.

Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:

https://dreambig.community/info

Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson

*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность