Психология с Александрой Яковлевой

В гостях у подкаста необычный гость. Это актриса театра и кино, блогер Ирина Горбачева.

Мы не раз видели ее на экране, она - звезда, миллионы подписчиков в социальных сетях, яркие роли, но что стоит за успехом?

Обсудили:

Какова обратная сторона популярности?

Как справляться с постоянным стрессом?

Каково это, когда тебя постоянно оценивают?

Что помогает расслабиться?

Какие выборы приходится делать каждый день?

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях Александрина Хаитова,

основатель благотворительного фонда «Я особенный».

2 апреля - Всемирный день распространения информации об аутизме и мы решили обсудить:

Что такое аутизм?

Какие мифы окружают эту тему?

Что важно знать об аутизме?

Почему аутисты - особенные?

Что можно сделать и чем помочь?

Как мы можем быть полезны?

Почему аутистов не стоит бояться?

Книжный клуб: https://t.me/Bookclub_with_Alexandra_bot

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Гость выпуска Юлия Бурлакова, бизнес-тренер, коуч, автор ТГ канала Pobudilnik2.0.

Обсудили:

~ Как легализовать тревогу.

- Что поможет восполнить силы?

 - Как вернуть радость в жизнь?

- Какие шаги помогут поддержать себя во время турбулентности?

- Как развивать свой потенциал несмотря ни на что?

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях психолог, ведущий подкаста Чай с психологом, Егор Егоров.

Продолжаем разговор с Егором о токсичных отношениях, в которых многие застревают не понимая, как из них вырваться.

Обсудили:

Как понять, что пора расстаться?

Есть ли опция сохранить отношения, если кажется, что вы в тупике?

Какие «плюшки» держат нас там, где больше нет счастья?

Почему мы называем любовью то, что делает нас несчастными?

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях у подкаста профессор Колумбийского университета и социальный психолог Светлана Комиссарук.

Обсудили:

Как дружат женщины?

Как дружат мужчины?

Может ли дружба быть вечной?

По каким причинам она может закончится?

Чем важна дружеская поддержка?

Почему друг - это родной человек?

Можно ли жить совсем без друзей?

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях психолог, ведущий подкаста Чай с психологом, Егор Егоров.

Обсудили:

Как разлюбить, если вы «застряли»?

Что делать, если любовь есть, а будущего у нее нет?

Какие отношения называют «токсичными»?

Как проявляются манипулятивные сценарии?

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Во всемирный день книгодарения и день всех влюбленных размышляем о любви к книгам.

Гость выпуска организатор благотворительного книжного фестиваля Фонарь, PR в издательстве «Подписные издания», PR в Школе писательского мастерства Creative Writing School Мария Орлова.

Обсудили:

Что такое любовь к книгам?

Что такое хорошая книга?

Как книги формируют психологию поколений?

Кто такие книголюбы?

Какой он, современный книжный рынок?

Кто и о чем пишет сейчас?

Как найти свою книжку?

ТГ канал Благотворительного книжного фестиваля Фонарь:

https://t.me/fonarmarket

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Гость подкаста Юлия Кулешова, сооснователь благотворительной организации «Тебе поверят», которая занимается психологической поддержкой взрослых, пережившим сексуализированное насилие в детстве.

Обсудили:

Что такое сексуализированное насилие?

Почему об этом не говорят?

Как поддержать близкого?

Стоит ли рассказывать, если человек пережил насилие в детстве и об этом до сих пор никто не знает?

Как насилие влияет на человека и почему об этом надо говорить?

Сайт организации: https://verimtebe.ru

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

В гостях у подкаста Наталья Керре, (https://t.me/sova_na_share) психолог, автор научно-популярных книг, блогер.

Недавно мы начали разговор с Натальей на эту тему и этот выпуск - продолжение, так как откликов и запросов было очень много. Тема отозвалась.

Мы снова пригласили Наталью и продолжили разговор.

В выпуске обсудили:

Как принять то, что родители стареют?

Как справляться с тревогой за их здоровье?

Можно ли избежать конфликтов?

Почему часто мы не готовы к тому, что родители станут слабее?

Родители - наши бывшие супер герои. Как быть, когда супер героями становимся мы?

Почему со временем приходится меняться ролями с родителями?

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Живая встреча подкаста 29 января:

https://mediomodo.ru/yakovleva-msk

Гость выпуска Анна Бабич: психолог по внутренней оценке и самореализации, автор бестселлера «Внутренняя опора».

Обсудили:

Что значит быть «с собой»?

Почему это сложно?

Что этому мешает?

Надо ли всем и каждому обладать этим навыком?

Почему быть для других иногда проще, чем для себя?

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Живая встреча подкаста 29 января:

https://mediomodo.ru/yakovleva-msk