Медитации: работа для души

В гостях у Александры  — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевт

В этом выпуске обсудили:

- медитации, как способ справиться с тревожным умом

- как научиться слышать себя?

- душа, как инструмент работы с собой

- при чем тут молитва и снежинка?

послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)

Поддержать команду подкаста:

https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf

— Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva

телеграм проекта

Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat