Основной контент книги #27 Петля привычки: как взломать себя
Podcast
Długość odcinka 20 min.
2024 rok
#27 Петля привычки: как взломать себя
autor
Александр Н.
O podcaście
Это важный выпуск. К неприятной цифре на весах, к искажению силуэта в зеркале ведут вредные привычки и только они, других причин нет.
Привычки можно и нужно ИЗМЕНЯТЬ и это нам под силу.
Раскрываю простую и эффективную схему смены не только пищевых привычек, но и вообще любых. К практике можно приступить прямо сейчас.
Ostatnia aktualizacja:
27 sierpnia 2024
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
27 sierpnia 2024Data napisania:
04 maja 2024Czas trwania:
20 min. 21 sek. Wydawca:
Właściciele praw:
Автор, Александр Н.