Основной контент книги #14 Дозировать или подойти радикально?
Podcast
Czas trwania odcinka 17 min.
2024 rok
#14 Дозировать или подойти радикально?
autor
Александр Н.
O podcaście
Принципиально есть два метода или подхода к устранению вредных привычек, например в питании.. Это всевозможные постепенные отказы, сокращения доз, объемов потребления чего-то заведомо вредного или разрушительного для нас. И — подход радикальный, резкий, вероятно более пугающий, стрессовый.
https://t.me/BodyStylePodcast
В эпизоде рассуждения, мысли и выводы на эту тему.
Ostatnia aktualizacja:
27 sierpnia 2024
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
27 sierpnia 2024Data napisania:
13 stycznia 2024Czas trwania:
17 min. 23 sek. Wydawca:
Właściciele praw:
Автор, Александр Н.