Основной контент книги Порядок в еде: как питаться осознанно?
Podcast

Czas trwania odcinka 14 min.

2022 rok

0+

Порядок в еде: как питаться осознанно?

5,0
1 ocena

O podcaście

Мы хотели сделать выпуск про здоровье, но когда обсуждали дизайн эфира, поняли что только про еду можем говорить долго и вкусно. То, что мы едим и то, как мы едим, дает основу для нашей физической энергии. Физическая энергия это основа для продуктивной жизни. Есть разные диеты, подходы и правила питания, попробуем навести здесь порядок.

В этом выпуске:
«Виды голода»
«Интуитивное питание»
«Правило тарелки»
и многое другое

Все выпуски по теме здоровье ищите по хештегу #хаос_и_порядок_здоровье

Инфографика к выпуску доступна в Телеграм-канале: https://t.me/haosiporyadok


Подписывайтесь на подкаст и ставьте оценки ;)

Ostatnia aktualizacja:
2 czerwca 2023
Co to jest podcast?
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 75 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 386 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
02 czerwca 2023
Data napisania:
25 października 2022
Czas trwania:
14 min. 53 sek.
Właściciele praw:
Автор, Антон Лужковский и Александр Лозовский
Format pobierania:
1x