Код Бывшего: Как Стереть Его Из Памяти И Начать Жить

Краткое Описание Подкаста

Как перестать думать о бывшем и вернуть себе жизнь? Новый подкаст Алекса Ханта, клинического психолога!

Если вам 38-48+ и вы проживаете расставание, развод, измену или боретесь с любовной зависимостью, этот выпуск для вас. Устали от навязчивых мыслей о бывшем партнере? Кажется, что застряли в прошлом и не можете двигаться дальше?

В этом эпизоде мы глубоко разбираем:

Почему так сложно эмоционально отсоединиться и забыть бывшего? Психологические ловушки, которые держат нас в прошлом.

Схема-терапия: Как наши детские потребности и "внутренний ребенок" влияют на переживание разрыва? Учимся исцелять "Уязвимого Ребенка" и выходить из "Режима Сверханализатора".

EMDR (ДПДГ): Как переработать травму расставания, болезненные воспоминания и вернуть себе спокойствие? Реальные примеры исцеления.

Стоицизм для разбитого сердца: Древняя мудрость, которая помогает принять реальность и найти опору внутри себя.

Практические шаги 1-2-3: Конкретные техники, чтобы отпустить прошлое, справиться с болью и начать строить новую жизнь.

Личный опыт психолога: Ошибки, которые совершают многие (и я тоже совершал!), и как их избежать.

Элементы эзотерики: Сила прощения и благодарности для освобождения энергии.

Что вы получите:

Понимание глубинных причин вашей привязанности к прошлому.

Рабочие инструменты для самопомощи и исцеления после разрыва.

Вдохновение и надежду на счастливое будущее, даже если сейчас кризис в отношениях.

Ответы на вопрос, как жить дальше после расставания и найти партнера для второй половины жизни.

Ведущий – Алекс Хант, клинический психолог, специалист по психологии отношений, травме, схема-терапии и EMDR.

Не позволяйте прошлому управлять вашим настоящим! Присоединяйтесь к прослушиванию, делитесь с теми, кому это важно.

Алекс Хант, клинический психолог

Вопросы для саморефлексии в Telegram канале @codeA7

https://t.me/codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram

 @huntalex#КакПерестатьДуматьОБывшем #ЭмоциональноеОтсоединение #ПсихологияРасставания #АлексХантПсихолог #ОтношенияПосле40 #ЗабытьБывшего #ПережитьРазвод #ЛюбовнаяЗависимость #СхемаТерапия #EMDR #Стоицизм #ПсихологЮтуб #Самопомощь #ИсцелениеДуши #КризисОтношений #Отношения40плюс #ПсихотерапияОнлайн #КакОтпуститьПрошлое

#КакПерестатьДуматьОБывшем

#ЭмоциональноеОтсоединение

#ПсихологияРасставания

#АлексХантПсихолог

#ОтношенияПосле40

 Теги для YouTube (до 500 знаков), Тизер (до 30 знаков), Призыв к Просмотру Следующего Видео:

Теги (с запятыми): как перестать думать о бывшем, как забыть бывшего, эмоциональное отсоединение, пережить расставание, психология отношений, после развода, любовная зависимость, схема терапия, EMDR, Алекс Хант, психолог, как отпустить прошлое, кризис в отношениях, отношения 40+, стоицизм, саморазвитие, исцеление души, как жить дальше после расставания, навязчивые мысли, как пережить измену, психотерапия онлайн, терапия принятия и ответственности, осознанность, горевание, этапы расставания