Podcast jest wciąż nagrywany
Основной контент книги Трукрайм о красоте
−15%
Podcast

16+

Трукрайм о красоте

Podcast jest wciąż nagrywany
email
Poinformujemy o nowych wydaniach

O podcaście

Подкаст сайта «300 Экспертов» о красоте и молодости, где мы рассказываем всю правду о пластической хирургии и бьюти индустрии. Обсуждаем то, о чём говорить не принято и берём комментарии у пластических хирургов, экспертов области. Если и вы хотите стать лучшей версией себя – делимся полезными советами, которые помогут сохранить красоту и стать моложе в нашем Telegram канале. Ещё больше полезных видео мы публикуем в нашем YouTube и VK, будем рады видеть вас в наших медиа!

Dostępne:
22 odcinek
Ostatnia aktualizacja:
15 stycznia 2026
Co to jest podcast?
22
15 января 2026
(0)

Уменьшение груди - операция, которая часто становится поворотной точкой в жизни женщины. В беседе с пластическим хирургом Тагиевой Резедой Атаевной говорим о редукционной маммопластике как о способе улучшить самочувствие, снизить нагрузку на организм и повысить качество жизни. Обсуждаем онкологические риски, гипертрофию молочных желез, возможность грудного вскармливания после операции, влияние гормональной терапии и то, как долго сохраняется результат после уменьшения груди.

Как найти пластического хирурга? Обратитесь к нам: https://300experts.ru/

ТГ канал 300 Экспертов: https://t.me/experts_300

ВК сообщество 300 Экспертов: https://vk.com/beautyexpert300

ТАЙМКОДЫ

00:00 Редукционная маммопластика: красота и здоровье женщины

00:35 Беседа с пластическим хирургом, в гостях Мурзаева (Тагиева) Резеда Атаевна

01:19 Авторские методики в пластической хирургии

02:32 Рак и предрак молочной железы. Как пластическая операция может предотвратить онкологию?

08:10 Почему до сих пор не существует единой методики проведения уменьшения груди?

12:19 Запатентована ли авторская методика Резеды Атаевгы Тагиевой? Улучшение репродуктивной системы после редукции молочных желез

14:34 Гипертрофия молочных желез: как уменьшение груди меняет жизнь пациенток?

15:21 Можно ли кормить грудью после редукции груди?

19:07 Как долго сохраняется результат после уменьшения груди и в каком возрасте лучше делать редукционную маммопластику?

23:43 Можно ли обойтись одной операцией по уменьшению груди?

25:46 Редукционная маммопластика и гормональная терапия

28:33 У каких докторов нужно наблюдаться после уменьшения груди?

Теги: редукционная маммопластика, уменьшение груди, пластика груди, гипертрофия молочных желез, здоровье женщины, онкопрофилактика, рак молочной железы, грудное вскармливание после пластики, гормональная терапия, авторские методики, Мурзаева Резеда Атаевна, интервью пластического хирурга

#редукционнаямаммопластика #уменьшениегруди #пластикагруди #здоровьеженщины #гипертрофиягруди #онкопрофилактика #эстетическаямедицина #интервьюврача

21
12 января 2026
(0)

Пластический хирург Ованесова Ольга Александровна отвечает на ключевые вопросы, связанные с пластическими операциями после 40 лет. В интервью вы узнаете, как меняется организм женщины в период менопаузы, с какими рисками может быть связана пластика в зрелом возрасте, как проходит восстановление и реабилитация, а также в каком весе рекомендуется приходить на операцию. Видео будет полезно тем, кто задумывается о пластике после 40–50 лет и хочет подойти к решению осознанно и безопасно.

ТАЙМКОДЫ:

00:00 Пластические операции после 40 лет

00:43 Беседа с пластическим хирургом Ованесовой Ольгой Александровной

01:24 Самая возрастная пациентка в практике доктора Ованесовой

02:38 Какова основная мотивация для пластических операций в зрелом возрасте?

07:20 Как меняется организм и внешность женщины в период менопаузы? Набор веса, морщины, потеря мышечной массы

15:18 Пластические операции после 40, 50 лет: основные риски

23:59 Особенности реабилитации и восстановления после пластики в период менопаузы

33:32 В каком весе нужно приходить на пластическую операцию?

Теги: пластическая хирургия, пластика после 40, пластика после 50, возрастная пластика, менопауза и пластика, реабилитация после пластики, риски пластических операций, вес перед операцией, Ованесова Ольга Александровна, интервью пластического хирурга, абдоминопластика, омоложение лица, подтяжка лица, блефаропластика, маммопластика

#пластическаяхирургия #абдоминопластика #блефаропластика #подтяжкалица #менопауза #реабилитация #ОванесоваОльгаАлександровна #300Экспертов

20
24 декабря 2025
(0)

В новом выпуске подкаста «Архитекторы внешности» говорим о ринопластике честно и без идеализации. Участники беседы: актриса Ксения Кей и пластический хирург Дмитрий Викторович Пахилин. Обсуждаем причины неудачной ринопластики и страх перед повторной пластикой. Экспертно разбираем, как на самом деле проходит восстановление после ринопластики, как выбрать пластического хирурга, почему форма носа меняется после ринопластики, и какие современные технологии сегодня применяются в пластической хирургии.

Как найти пластического хирурга? Обратитесь к нам: https://300experts.ru/

ТГ канал 300 Экспертов: https://t.me/experts_300

ВК сообщество 300 Экспертов: https://vk.com/beautyexpert300

В выпуске:

— неудачная ринопластика: история Ксении Кей;

— как выбрать пластического хирурга для операции на носу;

— страхи перед ринопластикой и как с ними справиться;

— как проходит риносептопластика и восстановление после пластики носа;

— первый день после операции, боль, сплинты, отеки и синяки;

— особенности повторной ринопластики;

— почему «кукольный нос» подходит не всем и важность индивидуального подхода;

— 3D-моделирование носа: плюсы и ограничения;

— сколько длится операция и почему результат меняется со временем;

— новые технологии: пьезоринопластика и современные методы коррекции;

— дыхание после ринопластики и возвращение к обычной жизни.

Этот выпуск будет полезен тем, кто задумывается о ринопластике, готовится к операции или уже прошёл этот путь и хочет понимать, что происходит с носом и внешностью после вмешательства.

ТЕГИ: ринопластика, ринопластика носа, неудачная ринопластика, повторная ринопластика, риносептопластика, восстановление после ринопластики, пластика носа, как выбрать пластического хирурга, дыхание после ринопластики, отеки после ринопластики, форма носа после пластики, 3D моделирование носа, пьезоринопластика, пластическая хирургия, эстетическая медицина, опыт пациента, подкаст 300 экспертов

#300экспертов #ринопластика #пластиканоса #риносептопластика #повторнаяринопластика #неудачнаяринопластика #восстановлениепослепластики #пластическаяхирургия #эстетическаямедицина #ксениякей #дмитрийпахилин

19
10 декабря 2025
(0)

Жизнь после бариатрической операции: каковы реальные этапы восстановления, нужна ли пластика и когда её проводить? В этом выпуске бариатрический хирург Наталья Семёновна Бордан подробно отвечает на главные вопросы пациентов: как выбрать момент для пластической операции, какие показания и риски существуют для постбариатрических пациентов. Вы узнаете о тонкостях торсопластики, современных методах коррекции фигуры, в том числе по методике Созера для увеличения ягодиц, и о том, сколько пластических процедур допустимо делать за один раз. Также обсуждается уникальная реабилитация после бариатрии и выбор надёжного хирурга. Обсудим, почему рост количества бариатрических пациентов делает пластическую хирургию всё более вотребованной.

Как найти пластического хирурга? Обратитесь к нам: https://300experts.ru/

ТГ канал 300 Экспертов: https://t.me/experts_300

ВК сообщество 300 Экспертов: https://vk.com/beautyexpert300

ТАЙМКОДЫ:

00:00 Жизнь после бариатрической операции: пластические операции, препараты, восстановление

01:03 Бордан Наталья Семеновна – бариатрический хирург

01:10 Когда делать пластическую операцию после бариатрии?

04:40 Что будет, если сделать пластическую операцию до окончания восстановления после бариатрии?

05:56 Показания к пластике для постбариатрических пациентов

09:03 Бывают ли случаи, когда после бариатрической операции пластика была не нужна?

10:24 Торсопластика и верхняя торсопластика: сложности проведения операции

12:20 Сколько пластических операций можно сделать одновременно?

13:52 Какие методы используются в постбариатрической пластической хирургии для коррекции молочных желез и ягодиц?

16:55 Методика Созера для увеличения ягодиц

19:57 Особенности реабилитации после бариатрических операций

23:02 Как выбрать хирурга для постбариатрической пластической операции?

23:36 Риски для постбариатрических пациентов во время пластической операции

32:25 Почему бариатрических пациентов становится все больше? Важность ответственного подхода к выбору пластического хирурга

Теги:

жизнь после бариатрии

бариатрическая операция

пластическая хирургия после похудения

восстановление после бариатрии

торсопластика

Наталья Бордан

постбариатрические пациенты

коррекция тела после похудения

реабилитация после операций

методы пластической хирургии

риски пластики

выбор хирурга

увеличение ягодиц методика Созера

уход за собой после бариатрии

#бариатрия #жизньпослебариатрии #пластическаяхирургия #пластикапослепохудения #послеоперационноевосстановление #торсопластика #увеличениеягодиц #методикаСозера #реабилитация #выборхирурга #реконструктивнаяхирургия #БорданНаталья #восстановление #коррекциятела #бариатрическиепациенты #300Экспертов

18
26 ноября 2025
(0)

Продолжаем разбираться в теме БАД с экспертами. Во второй части подкаста о биологически активных добавках врач-биофизик, математик и специалист по реабилитации зависимостей Маршак Яков Иммануэлевич объясняет, как правильно принимать биологически активные добавки, какие БАДы укрепляют иммунитет, какие БАДы подходят каждому, с чем совместим цинк, как принимать оротат лития, а также какие продукты могут заменить добавки. Узнайте, какие БАДы подходят каждому, с чем их совместим цинк, как принимать оротат лития, а также какие продукты могут заменить добавки.


Смотреть первую часть подкаста: https://youtu.be/i16MmwnPneU

Как найти пластического хирурга? Обратитесь к нам: https://300experts.ru/

ТГ канал 300 Экспертов: https://t.me/experts_300

ВК сообщество 300 Экспертов: https://vk.com/beautyexpert300


Возможно, вы искали: бады, бад, бады польза и вред, биологически активные добавки, бады мнение врачей, бады и здоровье, бады опасность, бады противопоказания, бады побочные эффекты, бады беременность, бады при анемии, бады при онкологии, мультивитамины вред, протеин и бады, гомеопатия, безопасные бады, как выбрать бад, анализы перед бад, биохимик маршак, витамины, Маршак Яков Иммануэлевич


#бады #баддобавки #пищевыедобавки #биологическиактивныедобавки #активнаядобавка #лекарственныебады #витамины #микроэлементы #полезно #медицина #здоровье #МаршакЯковИммануэлевич #300Экспертов

17
19 ноября 2025
(0)

БАДы - реальная польза или маркетинговый ход? Врач-гематолог Сидорова Наталья Валерьевна и биохимик Ходос Александр Викторович (основатель KhodosLabs) объясняют, почему применение бад может нести риски, кому действительно нужны биологически активные добавки и когда они могут быть опасны. Разбираем показания, противопоказания, побочные эффекты, влияние БАДов на анемию, иммунитет, онкологию и общее состояние здоровья. Говорим о случаях из медицинской практики, гомеопатии, мультивитаминах, протеинах и мифах о «витаминах для всех». Смотрите первую часть подкаста и узнайте, когда БАД действительно помогает, а когда маскирует болезнь, и какими продуктами заменить пищевые добавки.


Как найти пластического хирурга? Обратитесь к нам: https://300experts.ru/

ТГ канал 300 Экспертов: https://t.me/experts_300

ВК сообщество 300 Экспертов: https://vk.com/beautyexpert300


Возможно, вы искали: бады, бад, бады польза и вред, биологически активные добавки, бады мнение врачей, бады и здоровье, бады опасность, бады противопоказания, бады побочные эффекты, бады беременность, бады при анемии, бады при онкологии, мультивитамины вред, протеин и бады, гомеопатия, безопасные бады, как выбрать бад, анализы перед бад, биохимик ходос, витамины, почему применение бад может нести риски, Ходос Александр Викторович, KhodosLabs


#бады #баддобавки #пищевыедобавки #биологическиактивныедобавки #активнаядобавка #лекарственныебады #витамины #микроэлементы #полезно #медицина #здоровье #СидороваНатальяВалерьевна #ХодосАлександрВикторович #300Экспертов

16
12 ноября 2025
(0)

Этот подкаст посвящен истории актёра Егора Шереметьева, который прошёл через бариатрическую операцию и начал кардинально менять свою жизнь. Мы узнали, сколько комик весил до операции и сколько Егор Шереметьев весит сейчас. Егор поделился тем, как проходит восстановление после бариатрии, что поменялось в питании и восприятии себя после бариатрической операции, и почему не решился на бариатрию раньше.

Если вы ищете реальные отзывы о бариатрической операции, хотите понять, что происходит после бариатрии и как удержать вес - этот подкаст будет полезен. Смотрите честный разговор о похудении, силе воли, любви к себе и новом взгляде на жизнь после бариатрической операции. 

15
29 октября 2025
(0)

Как удержать вес после бариатрической операции и не вернуться к старым пищевым привычкам? Почему желудок со временем снова растягивается, как не сорваться на переедание и что делать, если вес стоит на месте? В этом подкасте психолог подробно рассказывает, как меняется жизнь после бариатрии, разбирая все: от первых месяцев снижения веса до формирования новой идентичности. Обсуждаем аспекты похудения с помощью бариатрической операции: мотивацию, эффект плато, самооценку, РПП после бариатрии и способы сохранить психологическое равновесие.

14
22 октября 2025
(0)

Во втором выпуске подкаста о биохакинге вместе с биохимиком Александром Ходосом продолжаем разбирать реальные стратегии омоложения, влияние гликации и гликозилирования на организм, питание, режим сна и распорядок дня биохакеров. Обсуждаем вред и пользу стволовых клеток, основные принципы интервального голодания, баланс БЖУ, отказ от сахара и многое другое в поиске путей к долголетию и качественному старению.


13
15 октября 2025
(0)

В новом выпуске подкаста обсуждаем биохакинг, продление молодости и современные методы сохранения здоровья. Биохимик и разработчик БАД рассказывает о том, что такое биохакинг, кто может стать биохакером и сколько стоит продление жизни. Мы говорим о том, на сколько лет биохакинг реально продлевает молодость, с чего начать, какие анализы важны, как мужчинам и женщинам предупредить онкологию. Отдельное внимание уделяем капельницам молодости и уколам красоты, их рискам и побочным эффектам. Обсуждаем современные косметологические технологии, ручку красоты, антиоксиданты и иммуномодуляторы, их влияние на здоровье.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Dostępne:
22 odcinek
Data wydania na Litres:
06 lutego 2025
Wydawca:
300 Экспертов
Właściciel praw:
Автор