Основной контент книги Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги

Objętość 208 stron

12+

Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути

Программа на 4 недели помогает пересмотреть отношение ко времени и научиться жить без гонки и выгорания
4,8
21 ocen
livelib16
4,1
49 ocen

O książce

Хватит пытаться упорядочить свою жизнь. Просто начните жить!
Борьба с перегрузками, бесконечное принятие решений и стремление к продуктивности — что, если перестать всем этим заниматься? Вы сможете обрести свободу — и даже успеть сделать больше важных дел — приняв свои ограничения и просто позволив событиям происходить.
Используя методы философии, психологии и саморазвития, Оливер Беркман предлагает новый способ делать только то, что важно здесь и сейчас. Такое мировоззрение он называет имперфекционизмом: отринуть перфекционизм и решиться действовать неидеально.
Этот быстрый четырёхнедельный курс с короткими главами на каждый день поможет вам жить более спокойно, свободно и радостно.
Количество страниц:
208
Тип обложки:
Твёрдый переплёт
Издательство:
Альпина
Возрастное ограничение:
12+
Все характеристики
Zobacz wszystkie opinie

Книга хороша, читалая я ее не 28 дней, а 2 месяца, потому что не ставила себе никаких временных рамок. Очень удобно: 1 глава в день, по возможности.

Я бы перечитывала эту книгу, автор не требует от меня ничего и в тоже время помогает изменить взгляд на привычные вещи.

Отлично провела 28 дней, хорошая поддержка и примеры. Рада, что встречаются такие книги в период перфекционизма, книга помогат быть спокойнее.

Классная книга. Легко читается, настраивает на философский лад по отношению к жизненным проблемам. Многое взяла себе на заметку

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

третьи… Когда мы определяем какие-то из этих событий как  прерывание других или отвлечение