Objętość 384 strony
16+
Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов
O książce
После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим взглядом. Изменить жизнь ей помог эксперимент восстановления энергии молодости, основанный на шести периодах активности наших систем: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой, костно-мышечной, желудочно-кишечного тракта и печени. Пройдя под руководством врача путь работы над собой, она не только помолодела на 10 лет, но и обрела вдохновение, найдя и раскрыв свой талант.
«Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, это увлекательный роман и тренинг под одной обложкой. Книга содержит упражнения, практики и медитации (с QR-кодами на видео), рекомендации по уходу за собой, диагностике, очищению, приему нутриентов.
Inne wersje
Opinie, 14 opinie14
Погружение в мир регулярных практик у меня началось 11 лет на тренингах в Академии Частной жизни Ларисы Ренар. Моя подруга Катя привела меня на тренинг и рассказала о книге Ларисы «Круг женской силы».
Это были очень увлекательные годы! Мы изучали старинные практики по работе с энергией, исцеляли прошлое, избавлялись от прошлых сексуальных связей, я впервые познакомилась с психологическими практиками и тем, что называют «телеской». Собственно, и на тантре в 2014 году я оказалась, как продолжении моего пути в исследовании себя, своей чувственности, сексуальной энергии.
В 2015 году я участвовала в эксперименте Ларисы – серии из нескольких тренингов «Свобода от возраста». А сегодня я закончила читать книгу «Свобода от возраста» по мотивам тех исследований Ларисы. Получается, что на написание этой книги и исследование практик долголетия ушло более 6 лет.
О чем эта книга?
О том, что наше тело живет по определённым ритмам, древние китайцы в соответствии с временем года выделяли активность определённого внутреннего органа, которому следовало уделять внимание в этот период.
Если совмещать тибетские, даосские, тантрические и трассовые практики и каждый месяц посвящать одному из органов пару месяцев, можно вдохнуть в своё тело новую жизнь! Наполниться энергией!
Мне часто говорят, что я не выгляжу на 38 лет. У меня нет морщин. Кожа молодая и подтянутая. Мне кажется это результат многолетних практик. И я благодарна что путь в них, у меня начался с книг Ларисы.
Anna Gaan в 38 и не должно быть морщин. У меня тоже не было и без всяких практик.
Чудесная книга! Как и все, которые я прочитала! Это лёгкость приподнести полезное в такой будто игровой форме! Рекомендую! Класс
Книга – великолепна! Прочитала на одном дыхании. Меня книга вдохновила заняться творчеством. А еще очень хочу пройти полный годовой курс по книге.
… мне очень понравилась книга. написаны вещи о которых я раньше не задумывалась ) мне очень нравятся ее книги. спасибо
позитивная познавательная применительна на практике,вдохновляющая, любовная,путешествующая вне времени прочтение на одном дыхании
Семь дней пить мумие, растворяя его на кончике ножа в горячей воде, для вывода тяжелых металлов и каждый вечер делать звук селезенки по Мантек Чиа. Я попробовала сделать практику. Все оказалось очень просто, но после упражнения мне захотелось хихикать. «Смех без причины – признак дурачины», – огрызались мы в подростковом возрасте, когда кто-то подтрунивал над нами. Но сейчас я подумала, что смех без причины – это признак чистого сознания.
Уже у двери меня осенило. Я вспомнила, как бабушка говорила: если хочется высказать все кому-то в лицо, но нельзя, можешь наорать в унитаз то, что думаешь, и смыть. В данной ситуации это было самое быстрое и радикальное средство. Мне хватило минуты, чтобы изрыгнуть из себя все, что я думала о Моне, и помыть руки и лицо холодной водой.
Молодость – это планы в глазах», –
как величайшее благо, и во все, во что мы вкладываем Время, мы на самом деле вкладываем жизнь. Цена каждой минуты – это цена нашей жизни
косметологам за рекламу. В этот период начнем со стимуляции глубоких слоев дермы аппаратами для активизации выработки коллагена. В следующий период – пилинг, как раз начнется зима. Весной уже сможешь сделать ревитализацию. В апреле – ботокс, а в июне освоишь фейсбилдинг или просто поделаешь массаж. И последний период с августа по октябрь – микротоки. Я с косметологом распишу тебе программу.