Objętość 320 stron
16+
O książce
Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог ( за ее плечами более 5000 часов личных консультаций и десятки лет практики), станет твоим проводником на пути к внутренней силе и свободе от чужих ожиданий. Эта книга поможет справиться с вечной гонкой за недостижимым идеалом, находить выход из трудных жизненных ситуаций и сохранять свой внутренний свет, даже когда мир требует слишком многого.
Здесь не будет советов по «успешному успеху», НО БУДУТ ЗНАКИ о том:
- как справиться с давлением чужих ожиданий;
- где взять энергию и что делать, чтобы не терять её впустую;
- как принять и полюбить себя и свой возраст;
- где найти опору внутри себя, даже когда обстоятельства требуют невозможного.
В книге переплетаются личные истории, метафоры, наблюдения и простые упражнения-практики, которые легко применять в любой момент жизни.
Особую атмосферу внутренней свободы и душевного тепла создают иллюстрации художницы Елизаветы Рзаевой (hitrovka).
Эта книга — для женщин, которые хотят найти в себе силу научиться жить в согласии с собой. Для любителей психологии отношений и женской энергии о самопомощи и личностном росте. Для читательниц бестселлеров жанра психология для женщин, таких как «К себе нежно», «Очарование женственности», «Женский круг» и книг Анны Фениной и Ольги Кругловой. Дарите подруге на день рождения, сестре на Новый год или маме на 8 марта. Затрагивает темы подсознания, силы разума, ретритов и саморазвития.
«Сила не валяется под ногами. Но и не прячется в ущелье в далеких холодных горах. Она, словно серебряная река, течет по жилам женщины — живой, самой обычной. Книга Ирины Мальцевой — карта, где отмечены целебные источники этой силы, заповедные берега и обманчивые излучины. Исследуя женскую природу вместе с автором, ты словно напиваешься этой силы, обретаешь устойчивость и, конечно же, женское счастье». — Анна Фенина, психолог, автор бестселлера женских сказок «Одна девочка собирала стаю»
«Прочитав "Женщина в поисках силы", ты вспоминаешь то, что знала всегда, но потеряла, забыла, лишилась, — по чему безутешно тосковала и зачастую уже сдалась перед бессилием вернуть. Эта книга с каждой страницей потихоньку возвращает тебе Свое. Свое знание. Свое место. Свой внутренний Дом. Свою Тропу. Свое тело. Свое дело. Своего мужчину. Свои деньги. Свою стаю. Свое священное право на смех и секс, на "Нет!" и "Да!"». — Феофана Габышева, блогер, исследователь игровых практик и ритуалов перехода
«Это разговор по душам с лучшей подругой, после которого становится легче дышать. Книга поможет найти выход из темного леса собственных страхов и тревог, возьмёт за руку и покажет, в каком направлении двигаться, чтобы вновь обрести себя». — Алёна, автор блога «Книжный дом»
Inne wersje
Opinie, 22 opinie22
Прочитала книгу, ощущение - как от разговора с кем-то мудрым, внимательным, смотрящим на мир и женщин в нем с большой любовью и уважением.
Местами смешно, местами немного грустно, где-то узнавала себя, где-то думала "а что, так можно было?".
Получила много ответов - и еще больше вопросов, иногда просто по тексту, иногда оформленных в упражнения. Размышляя над вопросами, нашла свои собственные ответы - а как у меня устроено с моей силой, моими отношениями, моим телом, моим делом и вообще с миром вокруг.
Некоторые аспекты мне нравятся, некоторые теперь хочется изменить, и есть представление, как. Спасибо!
Прочитала книгу.
Она написала таким певучим и ритмичным слогом, что сам процесс доставляет большое удовольствие!
Погрузилась в ощущение, что сижу на уютной теплой кухне вместе с автором и слушаю ее спокойную мудрую речь. Как мне не хватало в жизни такой старшей сестры или благожелательно настроенной наставницы! Той, что выслушает и даст умный совет, по-доброму посмеется над неудачами, расскажет свою точку зрения на устройство мира.
Кажется, что любой девушке или женщине будет хорошо в пространстве этой книги. Поговорить о семейном наследстве, о выборах, которые мы совершаем в жизни, о переходах, страхах, жизни, смерти и любви.
Мне очень радостно, что эта книга появилась у меня сейчас: она уникальна по своему содержанию, и по манере автора говорить с читателями - книга не учит манипулировать или прогибаться, а напоминает о том, что нужно быть честной с собой, прислушиваться к внутреннему голосу и относится к себе, как к самому любимому ребенку.
Я думаю, что у книги будет много благодарных читательниц от подросткового до самого старшего возраста.
Спасибо, Ирина!
Прекрасный подарок для себя и подруг.
Идеально в новогодние праздники к пледу и кофе.
Немного завидую тем, кто еще не читал. И себе. Потому что перечитаю. Теперь не торопясь. Возможно, не раз.
Для меня большая радость в том, что книга вышла и уже в первые недели своей жизни попала в мои руки. Книга стала для меня приятным собеседником, побуждающим искать и находить свои собственные ответы на многочисленные и непростые вопросы женской жизни. Во время чтения у меня было ощущение, что я нахожусь в живом диалоге с автором. Иногда мне хотелось возражать и дискутировать, иногда радостно вопить: "даа, всё так!", а иногда - затихать и погружаться в глубокую задумчивость, рассматривая семена новых смыслов. Буду ещё не раз возвращаться к книге, как в круг давних и любимых друзей, перечитывать отдельные главы, выделенные маркерами места и свои заметки на полях. Опять и снова узнавать в себе и нежную застенчивую малышку, и остроконечную-поперечную девочку, и дикого медвежонка-подростка, и влюбленную барышню-крестьянку, и бабу-атаманшу-рукивбоки, и бизнес-леди на свой лад. Большое спасибо за приятный сюрприз для читателей первого тиража и за твердый переплет, который словно обещание книге долгой и счастливой жизни в мире людей. С радостью подарю несколько экземпляров подругам, как только появится такая возможность.
Купила книгу в книжном магазине, по предзаказу по рекомендации мудрых товарищей. Был скепсис к иишной обложки. На мой взгляд, удешевляет очень, стеснялась открывать в общественных местах.
Каждая прочитаная страница оставляла оставляла мысль "ну, почему я не узнала это раньше?".
Бальзам душе, таблетка от уныния и поддержка вере в себя.
Хочется поделиться этой книгой с другими своими женщинами, каждая сможет найти свои ответы на вопросы и успокоение.
А тираж закончился...
С одной стороны - жаль, с другой - хорошо, ибо есть надежда на смену этой дурацкой обложки, которая так далека от содержания.
Есть страшно эффективный метод для смелых – не самим придумывать, а спросить прямо: «Ты зачем это делаешь?» И с учетом ответа приходить к пониманию себя в этой ситуации. А потом принимать решения в свою пользу.
Когда ты учитываешь реальность и движения партнера в ней и при этом крепко стоишь на своих ногах, доверие сменяется уверенностью
Главный возлюбленный человек, с кем надо закрутить роман и построить какое-никакое понимание, – это ты.