Objętość 272 strony
18+
Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизни
O książce
Внутреннего света в тебе — хоть целый мир освети, но что-то мешает раскрыть потенциал? Блэкаут шторы из стереотипов, страхов, травм и обид закрывают твое сияние? Пришло время их сорвать!
«Внутри меня солнце» — это терапевтическая дружеская беседа, полная шуток, безусловной любви, поддерживающих объятий и жизненных историй.
А еще научных объяснений, почему в твоей жизни происходит какая-то ерунда, упражнений и заданий от практикующего психолога.
Ты проработаешь образ отца, узнаешь, зачем выгуливать свою теневую сторону, справишься с посттравматическим синдромом (возможно, ты не знаешь, что он у тебя есть), залатаешь дыру в бочке ресурсов, избавишься от «токсиков» и прекратишь откладывать мечты на потом.
Задвинешь подальше бесконечные «но» и мысли, что ты недостаточно хороша, разрешишь себе быть счастливой, сексуальной и светить на полную мощность!
Inne wersje
Opinie, 1 opinia1
Здесь нет скучных нотаций или строгих правил — только искренние разговоры, забавные истории и немного психологии. Книга буквально пропитана любовью и поддержкой, как будто кто-то обнимает тебя, говоря: "Ты достойна всего самого лучшего!". Понравились практические советы, упражнения и задания, которые помогли разобраться в себе.
Иногда кучи случаются не потому, что женщина накосячила. Иногда они случаются, потому что… могли. Как сказал мой друг в ответ, зачем он полез пьяный по водосточной трубе на второй этаж дома: «Я просто мог».
Папа – это то, как ты влюбляешься. И в тех ли. Папа – это то, как ты строишь отношения. Как доверяешь мужчинам. И можешь ли. Папа – это твои границы, как с тобой можно и как нельзя. Папа – это то, как ты веришь в себя и свой успех. Так что да, папа – это твоя самооценка. И после всего этого кто-то говорит, что поможет ванна с пеной раз в неделю?