Основной контент книги Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»

Czas trwania książki 12 godz. 03 min.

2019 rok

16+

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»

3,5
326 ocen
Niedostępne w sprzedaży

O książce

От автора бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2»!

Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике – «втором мозге» человека.

Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом – единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон.

В аудиокниге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ.

Слушатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации – от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме – а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы.

© Зубарева Н., 2019

© Тарусов А., 2019

© Пинхасова С., 2019

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Tekst
Средний рейтинг 2,3 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 11 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Если хотите сохранить своё здоровье, то не читайте эту книгу. Автор просто коммерсант, которая лепит книги из псевдонаучных статей, перед этим получив диплом с печатями в институте для инстаграм-блогеров, который с медициной связан только наличием мед. терминов в названии. Проблема больше не в том, что она наживается на наивности читателей, а в том, что выполнение рекомендаций книги могут нанести реальный урон здоровью.

Книга отвратительная, противоречит многим известным и доказанным наукой фактам о работе человеческого организма. Содержит массу вредных советов, способных подорвать здоровье, если им следовать.

Ещё одна книга от псевдоврача. Ничего общего с реальной медициной. Вредные советы нашего века. Зубарева – бизнесмен, а не врач. Будьте осторожны и предельно критичны при прочтении этой книги.

Думаю, что не стоит читать эту книгу. По крайней мере, не воспринимайте её в серьёз, если не хотите навредить своему здоровью.

Наталья Зубарева в 2019 году стала почётным академиком ВРАЛ (вымышленной ВРунической Академии Лженаук) «за выдающийся вклад в развитие и распространение лженауки и псевдонауки» и обладательницей одноименной премии, учрежденной в 2016 году Порталом Антропогенез.РУ и фондом «Эволюция».

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Как именно поведение митохондрий определяет наше здоровье? Дело в том, что митохондрии и клетки осуществляют взаимный контроль: когда митохондрия становится старой, клетка может ее убить, а митохондрии, в свою очередь, регулируют процесс апоптоза (то есть программируемой гибели) у недееспособных и старых клеток. Не надо пугаться – это нормальный процесс. К примеру, именно благодаря апоптозу организм самостоятельно ликвидирует возникающие в нем раковые клетки, а мы даже не знаем об этом и спим спокойно

интегральной превентивной и антивозрастной медицины

The Institute For Functional Medicine ,

Стабильная работа ЖКТ – это показатель баланса гормонов щитовидной железы, кортизола и эстрогена, как у мужчин, так и у женщин. ♦ Кортизол оказывает спазмирующее действие на мышечный компонент ЖКТ, приводя к вздутию живота, болезненным спазмам и нерегулярному

в наших силах выбирать менее токсичные продукты и косметику, – начиная от фермерских овощей и заканчивая дезодорантом без алюминия и шампунем без парабенов

Audiobook Натальи Зубаревой «Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
27 września 2019
Data napisania:
2019
Czas trwania:
12 godz. 03 min. 11 sek.
ISBN:
978-5-17-117873-4
Format pobierania:
Podcast
Средний рейтинг 3,2 на основе 9 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 4215 оценок
1x