Dieta w chorobach autoimmunologicznych

Tekst
Co jeść by czuć się lepiej?
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Opis książki

Choroby autoimmunologiczne to takie, w których w wyniku różnych czynników środowiskowych, stresu czy nieprawidłowego stylu życia dochodzi do zaburzeń układu odpornościowego. Organizm zaczyna rozpoznawać własne komórki jako obce i je niszczyć. Skala problemu jest poważna i dotyczy coraz większej liczby osób. Do chorób tych zalicza się m.in.:

· wrzodziejące zapalenie jelita grubego,

· stwardnienie rozsiane,

· chorobę Gravesa–Basedowa,

· chorobę Hashimoto,

· cukrzycę insulinozależną,

· reumatoidalne zapalenie stawów,

· toczeń rumieniowaty układowy,

· sarkoidozę,

· bielactwo. 

Jeśli stwierdzono u Ciebie lub u Twoich bliskich chorobę autoimmunologiczną, koniecznie przeczytaj tę książkę. Niezależnie od tego, czy diagnoza padła niedawno, czy chorujesz od lat, z pewnością zastanawiasz się, co mogłoby ci pomóc, i szukasz metod, które zminimalizują skutki choroby oraz wesprą farmakoterapię. Dużo się mówi o różnych dietach, ale często informacje są sprzeczne. Naturalne jest więc, że masz wiele pytań: Czy jakakolwiek dieta ma sens? Czy istnieje taka, która jest najbardziej właściwa dla danej choroby? Jak możemy wpływać na zdrowie jelit? Co wprowadzić do diety, żeby była zbilansowana i urozmaicona, a co z niej wyeliminować? Krótko mówiąc, co jeść, by czuć się lepiej? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tej publikacji.

Ten praktyczny poradnik przeprowadzi cię przez cały proces wdrażania zmian w codziennym menu, pokazując nie tylko wynikające z tego korzyści, lecz także problemy, pułapki i wszelkie trudności, z którymi wiąże się wprowadzanie diety eliminacyjnej. Pomocne okażą się z pewnością tabele zamienników, praktyczne wskazówki i przepisy na pyszne potrawy, które z łatwością przygotujesz w domu.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 0+
  • Data dodania do LitRes: 24 marca 2019
Mirosława Gałęcka "Dieta w chorobach autoimmunologicznych" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Luiza Filar
23 marca 2020

Wiele ważnych wskazówek, prostych do wcielenia w życie i solidna dawka wiedzy. Widać, że autorka jest lekarzem z powołania, holistycznie podchodzącym do każdego pacjenta. Każde autoimmunologiczne schorzenie jest przez nią omawiane z osobna, wyjaśnia wiele pytań od pacjentów i tłumaczy genezę chorób. Bardzo ciekawy i pożyteczny poradnik.

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę