3 książki za 35 oszczędź od 50%

Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе

PDF
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Opis książki

Почему так трудно любить себя?

Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? Не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их?

Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.

ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе, которая поможет вам самореализоваться. Вы сможете победить неуверенность в себе.

А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя ЛЮБИМОЙ!

Книга поможет вырваться из замкнутого круга забот, проблем и постоянного чувства усталости.

КАК этого достичь?

  • Изучите проверенные техники. Автор уже больше двадцати лет консультирует женщин, оказавшихся в сложной ситуации.
  • Практикуйте упражнения на сочувствие к себе – простые, но эффективные.
  • Читайте рекомендации и подсказки – они помогут избавиться от ограничивающих убеждений и наполнить жизнь смыслом.
  • Ведите записи – книгу можно использовать как рабочую тетрадь.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 28 marca 2022
  • Data przekładu: 2021
  • Data powstania: 2020
  • Rozmiar: 176 str.
  • ISBN: 978-5-4461-3926-2
  • Całkowity rozmiar: 5 MB
  • Całkowity liczba stron: 176
  • Rozmiar stron: 190 x 235 мм
  • Tłumacz: Дмитрий Яковлев
  • Prawa autorskie: Питер
Мэган Логан "Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе" – pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Отзывы 6

Сначала популярные

"Полюби себя и тебя полюбят другие". Казалось бы, банальная фраза, которую каждая слышала не один раз. Но на самом деле она очень важна для принятия себя и поддержания здоровой самооценки. Эта книга поможет решить внутренние конфликты и обрести внутреннюю гармонию. Подойдет не только девочкам-подростам, но и взрослым женщинам. После прочтения книги накрывает волна мотивации развиваться и становиться лучшей версией себя. Гармония внутри - гармония с окружающим миром.

Эту книгу должна прочесть каждая женщина, от мала до велика. После прочтения твое восприятие себя и окружающей действительности меняется на 180 градусов. Мысль то банальная и очевидная: нужно любить себя. Но когда на тебе каждый день миллион дел и обязанностей, уделить время себе иногда забываешь. Читая книгу, вновь обретаешь желание сделать что-то для СЕБЯ, а не на благо всех окружающих. Рада, что появляется все больше книг, призывающих заботиться о себе, и объясняющих, как делать это правильно (к моему удивлению, масочки перед сном однозначно не достаточно).

Отличная книга для тех, кто чувствует неуверенность в себе, не может принять себя и полюбить. Я купила эту книгу потому, что часто испытываю неуверенность в своих действиях. Могу сказать точно: книга помогает на 100%, даёт техники и советы, помогает вырваться из замкнутого круга забот, проблем и постоянного чувства усталости.

Наверное, можно прожить всю жизнь и так и не разобраться, как же полюбить себя, а не кого-то. Я вижу много примеров, когда люди просто не умеют любить себя, ставить осознанно свои приоритеты выше других, это действительно сложно. Многие не понимают, что это необходимо для гармонии с собой, для принятия себя, для любви к себе. В этой книге приведены советы и техники, как научиться принимать себя, как наконец-то полюбить себя со всеми тараканами в голове и неидеальной внешностью и знать, что ты - это ты, и что это нормально!

Лучшая книга из последних, мною прочитанных! Безусловно, каждая из нас достойна любви, уважения и принятия. Мы очень много трудимся и заслуживаем всего того, чего мы достигли. Книга именно об этом: о любви к себе, признании собственных заслуг и положительных качеств. Внутри вы найдете множество практических заданий, аффирмаций. В книге можно и нужно писать, оставлять заметки и важные для себя примечания. Рекомендую для самопознания и нахождения лучшего контакта со своим "я"!

Оставьте отзыв