Ключевые идеи книги: Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления. Люси Джо Палладино

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Ключевые идеи книги: Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления. Люси Джо Палладино
Tekst
Ключевые идеи книги: Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления. Люси Джо Палладино
E-book
23,98 
Szczegóły
Opis książki

Этот текст – сокращенная версия книги Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

С развитием цифровых технологий мировой запас информации ежегодно увеличивается на 30 %, исчезает свободное время и личное пространство. Новая проблема производительности – неспособность сконцентрироваться на одной задаче и доводить ее до конца. Книга Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация» – это руководство по устранению ежедневных отвлекающих факторов, чтобы сосредоточиться на важных вещах, будь то спорт, бизнес, личные отношения или самореализация. Она помогает найти идеальный уровень возбуждения, даже если нужно выполнить скучную задачу. Книга наполнена готовыми к использованию стратегиями, которые помогают бороться с прокрастинацией, сократить эмоциональные перегрузки, построить доверительные отношения с близкими, обрести уверенность в себе, увеличить продуктивность труда.

Зачем слушать

• Освоить эффективные стратегии борьбы с рассеянностью в условиях многозадачности.

• Организовать свою жизнь так, чтобы добиться значительных успехов.

• Находить собственную зону концентрации и поддерживать стабильную работоспособность.

Об авторе

Люси Джо Палладино – доктор философии, психолог, эксперт по концентрации внимания с тридцатилетним опытом. В начале карьеры работала школьной учительницей в Нью-Йорке. Занималась научными исследованиями в медицинской школе Аризонского университета. Закончила аспирантуру в университете Сан-Диего. Специализировалась в области спортивной психологии. Впервые успешно применила технику контроля внимания на тренировках профессиональных спортсменов. Почетный член Американской психологической ассоциации.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 25 kwietnia 2020
  • Data powstania: 2020
  • Czas trwania: 31 min 40 sek.
  • Lektor: Дмитрий Евстратов
  • Prawa autorskie: Смарт Ридинг
  • Spis treści
Smart Reading "Ключевые идеи книги: Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления. Люси Джо Палладино" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Ключевые идеи книги: Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления. Люси Джо Палладино
E-book
23,98 

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Valentina Gromova
31 sierpnia 2020

Я если честно не понимаю почему написана одна цена со скидкой, а когда я начинаю процесс покупки выходит другая – дороже. Это уже не в первый раз. Так что я купила книгу в приложении Книги в айфоне. Там что написано за то и продают.

Андрей Христич
11 sierpnia 2020

Хорошая краткая выдержка из книги, даже через чур кратко)

Цитата – «Воспользуйтесь одним из восьми методов» и не один метод не рассказан)

В остальном же получил то что хотел.

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę