Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию

Tekst
48
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 51,53  41,22 
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
Audio
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
Audiobook
Czyta Максим Митяшин
27,98 
Zsynchronizowane z tekstem
Szczegóły
Opis książki

Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта.

Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.

В этом путеводителе собраны техники и методики, которые помогут:

  • все успевать;
  • мотивировать себя на новые свершения;
  • ставить цели и добиваться их;
  • прокачать силу воли;
  • легко запоминать новую информацию;
  • справиться с прокрастинацией и вредными привычками;
  • спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность;
  • найти свое предназначение;
  • обрести равновесие между всеми сферами жизни;
  • и, наконец, стать лучшей версией самого себя.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
06 października 2018
Data powstania:
2018
Rozmiar:
240 str. 23 ilustracje
ISBN:
978-5-04-093583-3
Wydawca:
Бомбора
Prawa autorskie:
Эксмо
Spis treści
Лайфхакер "Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Лайфхакер. 55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию
Audiobook
Czyta Максим Митяшин
27,98 
Cytaty 79

Даже если человек не ставит перед собой целей, его бессознательной целью будет бесцельная жизнь.

+52serduk83

вятся словами. • Следите за своими словами – они становятся действиями. • Следите за своими действиями – они становятся привычками. • Следите за своими привычками – они становятся характером. • Следите за своим характером – он определяет судьбу.

+43serduk83

Как включить рациональное мышление? Задавая себе вопросы. Характер вопросов определяет качество ответов. Если вы спросите «Почему я такой неудачник?», мозг будет искать ответы, подтверждающие вашу никчемность. Но если сформулировать вопрос в положительном ключе, то ваш фокус сместится. Например: «Как я могу улучшить ситуацию?», «Что сделать по-другому в следующий раз?».

+30serduk83

Чтобы изменить свои привычки, нужно приложить серьезные усилия, а главное – увидеть большую выгоду в этом.

+23serduk83

Когда вы учитесь кататься на велосипеде, в своем воображении вы уже видите себя катающимся. Начиная что-то новое, решая сложную проблему, вам нужно быть уверенным, что ее решение существует и что вы сможете его отыскать.

+18serduk83
5 cytatów więcej

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 48

Сначала популярные
evgenia

Листала эту книгу в магазине, и глаза зацепились за «правило 5 секунд». Дело в том, что я студент, и отложенные на последний день дедлайны – моя головная боль. Так вот этот совет её почти устранил! Не знаю почему, я стала применять его в учёбе, после чего решилась купить книгу и прочитала её полностью, она действительно рабочая.

Marina Panarina

купила бумажную версию книги. некоторые советы воспринимаются как само собой разумеющееся. только спрашиваешь себя: а почему этого раньше не применял. кое- что стоит взять на вооружение. понравился подход, где все структурированно по пунктам;))

Константин Сараев

Marina Panarina, есть три интересные книги о мозге, мотивации и внушении - "Инкогнито" Иглмен, "Возвращение в дивный новый мир" Хаксли, "Как начать думать" Петряков (похожа на "Ловушки мышления" Лайфхакер, но когнитивные искажения изложены более системно).

baluskam

Хорошая выжимка из книг по саморазвития. Несмотря на то, что я довольно много книг прочитал по этой теме я все равно очень много техник. Например, датский метод создания счастья хюгге, а также понятие икигай. Вообщем, отличная книга по саморазвитию и личной продуктивности.

Дмитрий Гребенюк

Очень хорошая книга. Вроде бы ты уже все, что здесь написано раньше уже встречал, но здесь это собрано в одном месте.

aghajanyan.ar

Мне очень понравилось то что говорил Альберт. Книга будет интересным, Много чего будем делать легче и эффективнее, большой шаг в саморазвитии.

Оставьте отзыв