O książce
Проживем ли мы один день или одно столетие, главный вопрос остается неизменным: что придает нашей жизни смысл? Бесконечное соревнование с теми, кто умнее, красивее или успешнее, может породить зависть и разочарование, сделать нас несчастными. Нельзя оставаться пассивным, обвиняя во всем карму, ведь на самом деле это слово обозначает «действие».
Человек может столкнуться с трагедией, внутренне переживать, сожалеть о ней, но не впадать в состояние виновности или презрения к самому себе. Чем активнее мы стараемся сохранить нашу жизнь в неприкосновенности, тем более исковерканной и абсурдной она становится. Необходимо регулярно напоминать себе о позитивных точках зрения для того, чтобы изменить собственное отношение к жизни. Мы можем рассматривать своих врагов как превосходных наставников и быть благодарными им за редкую возможность поупражняться в терпимости. Практикуя и развиваясь, мы можем постепенно ослабить свои отрицательные эмоции и развить положительные состояния ума – любовь, сострадание и умение прощать.
Inne wersje
Opinie, 110 opinie110
На самом деле книга написана не Далай-ламой, а доктором Говардом Кэтлером. Основная идея заключается в том что для счастья необходимо сострадание и альтруизм. Главы составлены по принципу: небольшое рассуждение доктора, отрывок беседы с ДЛ, большой отвлечённый кусок рассуждений автора. Сами беседы читать довольно интересно, особенно те в которых ДЛ ставит доктора в тупик отвечая «Не знаю» и затем смеясь). Рассуждения доктора Говарда сводятся к унылым сетованиям о том, как в западном мире не хватает альтруизма и сострадания, как несчастна жизнь простых людей и насколько психоанализ далёк от буддизма. Очень много повторов мыслей и повторов повторов мыслей, тавталогии и не интересной рефлексии. Начиная со второй половины хочется спросить американского докторишку: «Ну зачем ты вставляешь свои мысли? Ну зачем ты пытаешься подменить ДЛ? Ну что тебе мешало вставить больше мыслей самого ДЛ?» Лучше читать или слушать аудиолекции Далай-ламы, в которых он раскрывается лучше, чем в этом странном творении
Книга, которая поможет изменить себя и свою жизнь! Иногда живешь и не задумываешься что что-то не так, либо задумываешься, но не знаешь, как это исправить. Хорошо, что есть учителя и книги, которые помогут это исправить.
Книга мне безумно понравилась. Это не просто диалог с сильным духовным лидером, это анализ психологии человека, который затрагивает самые разнообразные темы: от стресса и переживаний до любви, но рассмотрены они с позиции буддизма и современных представлений психоанализа. Действительно воодушевляет. Советую к прочтению.
Думала,что с первых страниц затянет и будет интересно узнать что-то новое,прочитала половину и бросила. По мне,очень нудно. По сути,рассказывается о простых вещах одно и то же, только разными словами. Может просто не мое..
Потрясающая книга, которая учит любви и состраданию. Главный посыл – хочешь изменить мир, измени себя; стань мудрее, добрее, терпимее. Тогда и твоё окружение будет брать с тебя пример.
Отношения, построенные исключительно на похоти, подобны дому, воздвигнутому на фундаменте из льда: как только лед растает, дом рухнет.
чтобы жизнь приобрела смысл, мы должны развить в себе главные человеческие качества – теплоту, доброту, сочувствие. Тогда наша жизнь станет осмысленнее и спокойнее, а значит и счастливее.
Можно носить специальную одежду, поставить дома алтарь, читать мантры, молиться и т. д. Однако все это вторично по отношению к вашему мировоззрению, которое должно базироваться на основных духовных ценностях. Ведь бывают люди, у которых соблюдение внешних религиозных предписаний сочетается с внутренними негативными переживаниями. Тогда как подлинная духовность делает человека спокойным, счастливым и умиротворенным.
Когда мы помогаем другим, нашему уму открывается более широкий горизонт, на котором мы можем разглядеть наши мелкие проблемы в реальном свете. То, что раньше казалось пугающим и невыносимым и зачастую делало наши проблемы столь гнетущими, начинает терять свою силу.
В борьбе с гневом и ненавистью невозможно обойтись без терпения и терпимости. Вы должны уяснить для себя значение и ценность этих качеств: ведь защиту от разрушительного воздействия гнева и ненависти вам не обеспечит даже богатство. Образование также не спасет от них. Не стоит рассчитывать и на законодательство. Даже ядерное оружие и самая изощренная оборонительная система не смогут предохранить вас от негативного влияния гнева…