Что почитать, чтобы не деградировать: список полезных книг

Монотонная работа, постоянное перечитывание уже знакомых книг и пересмотр одних и тех же фильмов приводят к снижению «пластичности» мозга. А это, в свою очередь, крайне усложняет усвоение новой информации. В реалиях стремительно меняющегося мира такая перспектива представляется весьма мрачной.

Лучший способ тренировки мозга – новые впечатления. Путешествия, знакомства, изучение иностранных языков… И конечно,чтение полезных книг. Если вы ищете, что почитать, чтобы не деградировать, ознакомьтесь с нашей подборкой. В нее вошли самые разные книги:

• специальные тренажеры для мозга с комплексами упражнений;
• программы прокачки организма с советами по питанию, режиму дня и медитативным практикам;
• произведения, в которых рассматривается влияние физической активности на мозг;
• научно-популярные работы о математике, физике, биологии;
• художественные романы в жанре интеллектуальная проза.

Гарантируем, книги из этого списка помогут вам поддерживать мозг в тонусе! Прочитайте и убедитесь сами!