Cytat z książki "Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться"
ходить пешком, приседать, немного отжиматься, плавать, растягиваться, заниматься йогой и лечебной физкультурой. Выбросить из рациона все жареное и маринованное, есть больше мяса и овощей.
Inne cytaty
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
29 grudnia 2021Data napisania:
2021Objętość:
209 str. 66 ilustracjiISBN:
978-5-4470-0510-8Właściciel praw:
ИД Комсомольская правда