Саммари книги Бретта Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

Книгу легко читать и она содержит множество полезных советов. Однако, некоторые люди могут столкнуться с трудностями при внедрении новых привычек. Важно понимать, что успех не приходит сразу и нужно быть терпеливым.