Czas trwania książki 524 strony
2020 rok
Антивозрастная программа профессора Мененго
O książce
Жан-Поль Мененго – всемирно известный пластический хирург, один из первых в мире участвовал в операции по пересадке донорского лица и провел уже семь трансплантаций. Еще одна область научных интересов профессора – антивозрастная медицина. Все принципы и открытия anti-age терапии, описанные в книге, профессор испытал на себе и придерживается их уже много лет. Его книга-шпаргалка содержит рекомендации на каждый день, которые позволят увеличить продолжительность и качество жизни, подарят красоту и молодость снаружи и внутри. С чего начать процесс омоложения и кому доверять свое здоровье? Какие хирургические и эстетические процедуры подходят именно вам? 7 смертных грехов 21 века – какие они? Какой кофе выбрать? Почему сидячий образ жизни вызывает рак? В книге вы найдете рекомендации по питанию на каждый день, всю правду о гормонах и добавках для иммунитета, инвазивных и хирургических методиках, правильном сне и лишнем весе и о том, как поддерживать здоровье с помощью современных методик.
Книга была бы не плоха для входящих на путь зож году в 2015-2017. Но в 21, уже очень устаревшая. Рассуждения о том, что жиры не вредны, курить вредно, а углеводы нужно с низки ги. Книга позиционируется, как чтение для профи (и я очень обрадовалась, когда увидела ее рекламу! ), но по факту, книга рассчитана для тех, кто вот прям совсем проспал все годы и сейчас очнулся и решил бросить обезжиренный йогурт. По этой причине 2 звёзды. Структурирована удобно, главы написаны удобно. Идеально подойдёт для возрастных людей, которые решили поменять свою жизнь и нужно с чего-то начать. Читается легко.
Разочарована. Мотивирующая книга о том что все, кто дорожит своим здоровьем и стремится к долголетию, и так все знают. Все знать невозможно, но очень много общеизвестных фактов.
Мало информации, описано по верхам, но в целом можно взять на вооружение предложенные методы, но придётся гуглить каждый метод дополнительно
Разочарована. Мотивирующая книга о том что все, кто дорожит своим здоровьем и стремится к долголетию, и так все знают. Все знать невозможно, но очень много общеизвестных фактов.
Книга просто бесценна! Прочла ее на одном дыхании. Это маст-хэв современного человека, который стремится к здоровой и долгой жизни.
Вчерашний день – это история, завтрашний – загадка, сегодняшний – настоящий дар, вот почему мы называем это мгновение настоящим". Эту великолепную фразу приписывают, среди прочих Элис Морз Эрл, Биллу Кину и даже Элеоноре Рузвельт 243 . На
Среди чувств, которые человек испытывает по отношению к другим, только три должны постоянно находиться в нашем сознании: любовь, восхищение и сочувствие
Он показывает, что эстетический результат должен быть в гармонии со всеми нашими внутренними процессами. В такой момент человек достигает высшей степени самовыражения. Соединить тело внешнее с телом внутренним – это идея трансгуманизма, согласно которой каждый показывает свою уникальность и неповторимость, и поэтому любое лечение должно персонализироваться.
Среди чувств, которые человек испытывает по отношению к другим, только три должны постоянно находиться в нашем сознании: любовь, восхищение и сочувствие. Все остальные, такие как ревность, зависть, гнев, обида, страх, оказывают токсическое действие на организм
Жан-Поль Мененго Антивозрастная программа профессора Мененго
Opinie, 5 opinie5