Основной контент книги Анатомия танца
Tekst PDF

Objętość 293 strony

2018 rok

16+

Анатомия танца

Иллюстрированное пособие по развитию гибкости, мышечного тонуса и силы
399 ₽
45,13 zł

O książce

Содержит более 100 эффективных упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. Более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движении и активно работающие мышцы.

Для широкого круга читателей.

Zobacz wszystkie opinie

Отличное руководство для начинающих хореографов, замечательные иллюстрации! Подробно написано о видах нагрузки на определенные группы мышц, есть примеры упражнений с применением на практике ( все термины взяты из классического танца). Указаны меры предосторожности, что очень важно. В последней главе составлен комплекс с использованием инвентаря (мяч, батут, эластичная лента, фитбол). Данная книга, на мой взгляд, больше заинтересует профессионалов.

Книга Анатомия танца у меня есть в печатном варианте .Постоянно подсматриваю ,эта книга всегда под рукой. Понятное объяснение правильных анатомических перемещений в пространстве , что бы исключить травмы . В книге подробно расписано как улучшить осанку , как правильно дышать , картинки ярко показывают как при танце работают мышцы .В книге много анатомических упражнений .

Книга очень полезна начинающим и действующим хореографам и тренерам по гимнастике, так как в ней грамотно подобран комплекс упражнений по развитию тела танцора, который подкреплен иллюстрациями.

книга будет полезна и художникам! шикарные иллюстрации с необычными позами и разобрано какие мышцы и кости в какой позе. Полезно будет разобрать и копировать.

Книга полезна как хореографам , так и танцорам , прекрасные иллюстрации , прекрасно описаны нагрузки на определенные группы мышц , отлично составлен комплекс упражнений , с указанием как правильно дышать , и (очень важно) с указанием меры предосторожности чтоб избежать травм . Я рада что узнала об этой книге . Если вы занимаетесь танцами - эта книга для вас .

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Жаки Грина Хааса «Анатомия танца» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
11 czerwca 2020
Data tłumaczenia:
2020
Data napisania:
2018
Objętość:
293 str.
ISBN:
978-985-15-4607-3
Całkowity rozmiar:
13 МБ
Całkowita liczba stron:
293
Właściciel praw:
Попурри
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 3 na podstawie 5 ocen
Tekst
Średnia ocena 3,8 na podstawie 29 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,8 na podstawie 18 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 4,5 na podstawie 37 ocen