Основной контент книги Что? Сколько? Когда? О том, сколько, когда и что лучше всего есть, чтобы стать здоровым и счастливым
Tekst

Czas trwania książki 81 stron

12+

Что? Сколько? Когда? О том, сколько, когда и что лучше всего есть, чтобы стать здоровым и счастливым

livelib16
4,0
1 ocena
22,34 zł

O książce

Секрет здорового образа жизни и здорового питания находится не в руках огромных концернов, производящих БАДы и витамины, а в знаниях и умении разобраться в том, что предлагает пищевая промышленность для утоления нашего голода. Питаясь правильно, понимая физиологию и биохимические процессы, происходящие в нашем организме, вы совершенно по-другому взглянете на свою тарелку. Новые знания позволят меньше обращаться к врачам и фармацевтике и больше следовать славному правилу «не навреди».

Zobacz wszystkie opinie

Спасибо автору за удивительную книгу, которая позволила мне убедиться в том, что я, основываясь на собственных ощущениях и осознаниях, правильной дорогой шла. И теперь я точно знаю ЧТО мне действительно полезно и когда надо принимать еду, пить воду, а когда вести активный образ жизни. Рекомендую к прочтению ;)

Эта книга реальный гид в мир здоровья, идеальной фигуры, а оттого и заряд отличного настроения! Спасибо автору за помощь быть красивой и при этом здоровой!

Книга примитивная. Всю эту информацию волей-неволей встречаем в интернете. Азбука правильного питания. Азы. Прочитала на одном дыхании, через строчку.

книга отлично подойдет для тех, кто только начал искать путь к здоровому телу и правильному питанию. это только начало пути. для тех, кто прочитал книгу 801010 будет скучно. порадовало наличие практических советов, как быть на дне рождения и не переедать ;)

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Зауре Нагима «Что? Сколько? Когда? О том, сколько, когда и что лучше всего есть, чтобы стать здоровым и счастливым» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
25 września 2017
Objętość:
81 str. 3 иллюстрации
ISBN:
9785448567070
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,3 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Ölüm cəzası
Zespół autorów
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок