В целом неплохая настольная книга при тревоге и стрессе! но я уже всё это знаю и применяю, для меня 99% информации было не ново. было приятно освежить память.
Основной контент книги Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью
tekstObjętość 50 stron
2023 rok
Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью
autor
Заметки порно-актёра
4,07 zł
O książce
Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы падаете на диван с температурой 38C, без сил, без желаний. Может быть, нужно просто подождать, пока пройдет? Что ж, можно и так, но пройдет ли оно само? В книге вы обзаведетесь 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об эффективных способах управления здоровьем, общения с трудными коллегами, развития творческих навыков, использования IT-технологий, общения с животными и многом другом. Не стоит ждать лучших дней – начинайте жить полной жизнью уже сегодня.
Najpierw popularne
Какие-то общие фразы о прописных истинах. Не хватило глубины. Когда у человека выгорание, то заставить себя пойти даже на спорт тяжело.
Книжка неплохая, с конкретными рекомендациями, ёмкая, как и другие произведения автора. Хотя здесь может не хватить погружения в вопрос, а людям не в теме может быть сложно воспринять информацию. Ещё жаль, что здесь остроумие и юмор автора не проявляются, а это могло бы обогатить книгу и её облегчить её восприятие. В целом книга больше направлена на работников офиса, некоторые главы и идеи не то чтобы повторяются совсем, но рифмуются не раз.
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Заметок порно-актёра «Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Recenzje
3