Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью

Tekst
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы падаете на диван с температурой 38C, без сил, без желаний. Может быть, нужно просто подождать, пока пройдет? Что ж, можно и так, но пройдет ли оно само? В книге вы обзаведетесь 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об эффективных способах управления здоровьем, общения с трудными коллегами, развития творческих навыков, использования IT-технологий, общения с животными и многом другом. Не стоит ждать лучших дней – начинайте жить полной жизнью уже сегодня.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
14 marca 2023
Data powstania:
2023
Rozmiar:
50 str.
Prawa autorskie:
Автор
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Заметки порно-актёра "Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Отзывы 3

Сначала популярные
Nastya Koler

В целом неплохая настольная книга при тревоге и стрессе! но я уже всё это знаю и применяю, для меня 99% информации было не ново. было приятно освежить память.

469930065

Какие-то общие фразы о прописных истинах. Не хватило глубины. Когда у человека выгорание, то заставить себя пойти даже на спорт тяжело.

По К

Книжка неплохая, с конкретными рекомендациями, ёмкая, как и другие произведения автора. Хотя здесь может не хватить погружения в вопрос, а людям не в теме может быть сложно воспринять информацию. Ещё жаль, что здесь остроумие и юмор автора не проявляются, а это могло бы обогатить книгу и её облегчить её восприятие. В целом книга больше направлена на работников офиса, некоторые главы и идеи не то чтобы повторяются совсем, но рифмуются не раз.

Оставьте отзыв