Основной контент книги Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
Tekst

Objętość 26 stron

2024 rok

16+

Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки

autor
Ярослава Рындина
Tekst
5,0
11 ocen
livelib16
3,0
2 oceny
1
recenzja
Książka w rosyjskim
26,48 zł

O książce

Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.

Zobacz wszystkie opinie

Коротко о главном,понятная и рабочая методика ,нет воды , здесь все максимально компактно,но упрощённо все же .Про визуализацию образов очень интересно.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Czytaj online
Książka Ярославы Рындиной «Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
02 listopada 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
26 str. 5 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-211571-4
Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:

Z tą książką czytają

Разреши себе чувствовать всё. ВоркбукЮлия Булгакова
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценкиЯрослава Рындина
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 115 оценок
Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»Анна Черных
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 55 оценок
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергииСветлана Владимировна Кузнецова
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонковАнтон Нефедов
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 33 оценок
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силуЮлия Булгакова
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 122 оценок
Моменты счастьяАлекс Дубас
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 65 оценок
Лекция №7 «3 способа стать увереннее в себе»Лариса Парфентьева
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Научись ценить себя. ВоркбукАлексей Козлов
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонковАнтон Нефедов
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок

Inne książki autora

Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам житьТатьяна Мужицкая i in
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 173 оценок
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценкиЯрослава Рындина
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 323 оценок
Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам житьТатьяна Мужицкая i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 82 оценок
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишьсяЮлия Иванова i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишьсяЮлия Иванова i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценкиЯрослава Рындина
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценкиЯрослава Рындина
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 115 оценок