Основной контент книги Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки
Tekst

Objętość 26 stron

2024 rok

16+

Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки

autor
Ярослава Рындина
Tekst
5,0
11 ocen
livelib16
3,0
2 oceny
1
recenzja
Książka w rosyjskim
28,08 zł

O książce

Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.

Zobacz wszystkie opinie

Коротко о главном,понятная и рабочая методика ,нет воды , здесь все максимально компактно,но упрощённо все же .Про визуализацию образов очень интересно.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Czytaj online
Książka Ярославы Рындиной «Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
02 listopada 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
26 str. 5 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-211571-4
Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:

Z tą książką czytają

Разреши себе чувствовать всё. ВоркбукЮлия Булгакова
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержкуНадя Крошка
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценкиЯрослава Рындина
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 111 оценок
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психикиКонстантин Кунах
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»Анна Черных
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 55 оценок
Научись ценить себя. ВоркбукАлексей Козлов
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
У всего есть год спустяГоар Давтян
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4 на основе 8 оценок
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себеАнна Букина-Кравец
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознаниюОльга Берг
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонковАнтон Нефедов
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 33 оценок

Inne książki autora

Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам житьТатьяна Мужицкая i in
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 171 оценок
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценкиЯрослава Рындина
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 311 оценок
Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам житьТатьяна Мужицкая i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 80 оценок
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишьсяЮлия Иванова i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишьсяЮлия Иванова i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценкиЯрослава Рындина
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценкиЯрослава Рындина
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 111 оценок