Czytaj książkę: «Беременна впервые»

Предисловие

Зачем люди так далеко путешествуют за новыми эмоциями и впечатлениями, когда достаточно лишь забеременеть? Решив в 29 лет забеременеть, я никак не думала, что мир беременной – это по-настоящему увлекательное путешествие в жизни!

Всю беременность, я удивлялась: «Почему все молчат о реалиях беременной жизни? Почему другие обсуждают лишь токсикоз, опухшие ноги и вечную усталость, а ещё и рассказывают страшилки про роды? Почему вокруг все запугивают и жалуются? Ведь беременность – это очень весело!

Когда я на родильном столе лежала в позе ниндзя, а мне в это время командовали в оба уха: «Тужься», я давала мысленно слово: «Я напишу книгу о чувствах, эмоциях и переживаниях беременной от и до, и чуточку после, как оно есть на самом деле. Всю правду. Ведь не каждый человек может быть беременным. Например, мужчинам это по природе не дано. А так они смогут узнать, о чем думает девушка в момент планируемого зачатия. Какие эмоции переживает, когда внутри живота шевелится и танцует другой, ещё маленький, человечек. Побыть немножко беременным, прочувствовать все прелести родовых схваток, пожить заочно немножко в роддоме и пережить приключения, которые поджидают роженицу в роддоме сразу после родов».

И вот, я сдержала данное слово. Книга написана.

Это не пособие для беременных. Это реальная история моей беременности, откровенный монолог беременной оптимистки. Этой книгой, я хочу показать на собственном примере, что можно родить легко и весело. Все персонажи и события настоящие. Каждое слово – правда. Беременна в России, в Перми, с февраля по ноябрь 2010 года.

А теперь перелистывайте страницу, читайте и заряжайтесь оптимизмом, уверенностью и беременным драйвом. Вас ждет весёлое путешествие по самым сокровенным тропинкам внутреннего мира беременной впервые!

Часть 1. Планирование.

Первая задумка о детях

Когда мне было 18 лет, я впервые серьёзно заговорила о будущих детях. Уже в те юные годы, я осознанно была готова забеременеть и стать Мамой. Я мечтала, как буду наслаждаться беременным животом. Как счастливая, с гордо поднятой головой, буду заходить в родную женскую консультацию по прописке по адресу ул. Подводников город Пермь. Как солнечная и радостная, буду рожать в родном роддоме им.Тверье, именуемый в народе «девяткой», где родилась я сама, родились мой брат с сестрой, рожали мои тёти и подруги.

В 20 лет, и в 25, и в 28 я всё ещё мечтала и размышляла о детях. С каждым новым годом жизни, я всё чаще слышала завидные для себя слова «Я беременна» или «Я родила! Дети – это Счастье!» Но ещё чаще, я слышала слова, заводившие меня в тупик.

– Яна, но, когда ты уже обзаведешься детьми? Что значит, сначала квартира, а потом дети? Что за чушь ты несешь? Так мужчины говорят? Время идёт. А чем старше становишься, тем сложнее зачать и родить. Или у тебя какие-то проблемы с этим? Мужчинам хорошо. Им хоть в 90-то можно стать отцом. А нам женщинам с каждым годом шансов всё меньше. О чём ты думаешь? – твердили мне подруги и старшее женское поколение.

– Ну откуда я знаю, почему я еще не родила. Просто не пробовала, – отшучивалась я.

Я гуляла, искала папу своим детям и грезила детьми. Представляла, как счастливо скажу на работе «Я беременна» и начну на работу уже летать, а не тоскливо топать каждое утро, потому что я буду знать: «Вот он мой декрет на горизонте, ещё чуть-чуть продержаться и я буду в отпуске по уходу за ребенком». Я мечтала убежать в декрет от бесперспективной работы. Вариант с увольнением и поиском новой лучшей работы казался в те годы не для меня. Первым делом на собеседование большинство работодателей начинали читать мораль: «Ты молода, скоро выйдешь замуж, потому пойдут дети, а мне нужна стабильность. Ты готова дать компании обещание, что в течение 3-х лет не уйдешь в декрет?» Эх…, молодая была. Смешно вспоминать.

Так я и жила. В 25 лет влюбилась в будущего мужа. В 26 лет смело уволилась с работы, осознав, что мечтать более 5 лет о декрете на последнем месте работе – это скучно. Ходить на работу с каждым днём становилось всё тоскливей и тоскливей, а жить хотелось ярко и красочно. К тому же, я не понимала, когда мы с мужем заведем детей. Просиживать дни в офисе в ожидании чуда мне не хотелось. Я занялась предпринимательской деятельностью и реализацией собственных желаний. Затеяла бизнес по доставке радости в Перми. Параллельно трудилась независимым веб-разработчиком и дизайнером рекламы. Целенаправленно похудела на 26 кг. Перестала грезить о детях. Стала просто жить, веря, что однажды я всё же стану беременной. В 2008 году я предложила подруге-однокласснице:

– А давай, вместе родим в год тигра – в 2010 году! И будут у нас дети-тигрята! Смелые, быстрые, волевые!

– Давай, – бодро подхватила меня подруга, – и будут у нас сверстники. Это же классно!

Шло время. Год тигра приближался. Высчитала, что для меня крайний срок зачатия малыша-тигренка – это месяц март 2010 года. Я временами поглядывала на малышей, на коляски, чуточку вздыхала и тут же убегала мыслями в насущные дела. Близкие подруги одна за другой стали беременеть и становиться мамами. С каждой новой новостью о беременности и о рождении очередного малыша, я всё больше задумчиво вздыхала: «Вот Оно Счастье! Как же я рада за подружек! Они сейчас живут настоящей жизнью. Однажды и я стану Мамой. Однажды…»

Началось! «Что? Куда? Где? К кому?»

Утро. На дворе сентябрь, 2009 год. Красивая золотая осень. Мне уже 29 лет. Едем с мужем в машине, я за рулём. Он на работу, я по своим предпринимательским делам. И вдруг на привычном для нас перекрёстке пермских дорог Б.Гагарина и Новой дамбы, в ожидании зелёного сигнала светофора, я внезапно спрашиваю мужа:

– Наверное, нам пора готовиться к малышу?

– Согласен! Давай начинать, – улыбнулся муж.

Я была приятно ошарашена от быстрого положительного ответа. От удивления у меня закружилась голова, глаза округлились, как у сумасшедшей, и сердце застучало бешенным восхищённым ритмом: «Ура! Свершилось! Я буду Мамой!» Быстренько завершив все дела, я примчалась домой и начала действовать.

Первым делом я залезла в интернет и начала читать уйму статей про подготовку. Одновременно написала е-мейлы подружкам-мамам с кучей вопросов «Что? Куда? Где? К кому?» Так за 2 дня я разработала план постепенных действий под названием: «В 2010 году я стану Мамой!»

Для начала, с помощью уникального пермского сервиса k-vrachu.ru, я записалась на приём к участковому гинекологу и к участковому терапевту. Затем, пока приближалось время приёма (примерно 1-2 недели), я съездила в родную медсанчасть, именуемой в народе «девяткой», и сделала флюорографию. А также записалась на приём к стоматологу в любимую стоматологию – королевский «Медлайф». Начала ежедневно совершать дневные часовые прогулки на свежем воздухе, греться на солнышке. Бегать по утрам, обливаться. По вечерам растягиваться, тренировать спину и учиться садиться на шпагат. А заодно, я составила список всех необходимых анализов к сдаче и стала искать лабдиагностический центр.

7 зубов на лечение, 8-ой на удаление

На первый прием к стоматологу я шла наисчастливейшая и довольная! Наконец—то! Я делаю серьёзные шаги к мечте «Я – Мама!» Уверенным шагом захожу в кабинет, присаживаюсь в кресло и гордо декларирую:

– Я готовлюсь к беременности и хочу вылечить все зубы до зачатия.

– А Вы на правильном пути. Это хорошо, что Вы начали с зубов, – похвалила меня врач, молодая девушка, блондинка с белоснежной улыбкой и глазами, как океан, и принялась к осмотру зубов. – Сейчас всё посмотрим. Показывайте Ваши зубки, будем с ними знакомиться.

Я улыбнулась, зажмурила глаза и открыла рот.

– Итак, что я вижу, – комментировала врач, путешествуя по ротовой полости, – рекомендую 7 зубов к лечению плюс 1 зуб к удалению. Дёсны во время беременности размягчаются, и любая мельчайшая дырочка может оказаться причиной инфекции в организме будущей мамы. И ещё неизвестно, как поведут себя при этом Ваши зубы. Поэтому предлагаю 2 зуба перепломбировать, так как вижу, что скоро они заявят о себе. А зачем ждать? Беременным девушкам лечат зубы без обезболивания, и ещё неизвестно какой вред для ребенка будет больше: стресс мамы при виде бормашины или обезболивающее, которое противопоказано беременным, – лепетала врач милым и приятным голосом, постукивая по каждому зубу по десять раз.

– Лечим все зубы! – бодро согласилась я, тем самым подтвердив себе всю серьезность своего намерение «Стать Мамой в 2010 году!». Прикинула, что лечение всех зубов выйдет в кругленькую сумму, улыбнулась, зажмурила глаза, сделала глубокий вдох и смело направилась удалять зуб. А внутри бешено колотилось сердце, но не от страха, а от осознания, что я шагаю к мечте.

Зубы я ходила лечить на протяжении 2-х месяцев. Каждое посещение, мой врач рассказывала что-нибудь интересное из области ухаживания за зубами и беременным состоянием. Так я научилась правильно чистить зубы. Мне подобрали оптимальную зубную пасту и щётку. Мне открыли тайну, что кальций в организме лучше усваивается с витамином С во второй половине дня, и я стала уплетать на полдник творог с апельсиновым соком, выжимая сок из свежего настоящего апельсина.

Во время лечения зубов я успела посетить бесплатного терапевта, бесплатного гинеколога в женской консультации и начала более активно готовиться к зачатию под чутким, профессиональным контролем у платного гинеколога.

А чего это Вы к нам ходите? Идите к мужу

Пришла я к участковому терапевту с хорошим настроением.

– Здравствуйте! Я планирую забеременеть, и хочу, чтобы Вы диагностировали моё здоровье, – бодро отрапортовала я о причине своего визита.

– А чего это Вы к нам ходите? Идите к мужу, – проворчала терапевт, нахмурив брови. – А ещё в женской консультации есть терапевты к ним и надо было идти.

Я слушала врача, женщину около 50-ти лет, в формах, улыбалась и не позволяла, чтоб меня резко завернули словами «Гудбай. Раз не болеешь, до свидания». В результате терапевт смилостивилась, прощупала все мои органы, выдала направление на общий анализ крови, мочи и ЭКГ. Через неделю все анализы были готовы. Терапевт оценила их успешно и отправила беременеть с успехом, пожелав удачи с улыбкой.

В родной женской консультации я была готова ко всему. К тому же, изучив все местные форумы о радушном приёме гинекологов в женской консультации, я решила на все вопросы и негативы отвечать позитивно с улыбкой. И этот мой настрой очень пригодился в дальнейшем.

Захожу в кабинет.

– Здравствуйте, я планирую беременность, и пришла провериться всё ли в порядке. Узнать какие анализы нужно сдавать и витамины пить. И вообще, узнать всё, так как беременность будет первая.

– Здравствуйте, – пробурчала милая, молодая врач, недовольно выдыхая воздух.

Внешне и с первого взгляда мне она очень понравилась. Высокая, стройная, жизнерадостные глаза. Глядя на неё, я отметила про себя: «Буду наблюдаться у этого врача. Мы поладим!» Может именно поэтому далее я пропускала все странные реплики.

– А что это Вы к нам пришли? Вы пробовали раньше беременеть? Нет? Так сначала попробуйте, а потом приходите, – возмущалась врач, – А зачем анализы сдавать? Всё равно, когда забеременеете, заново всё сдавать будете?

– Так лучше заранее всё узнать и подготовиться, – не отступала я и продолжала оптимистично улыбаться.

– А… – задумчиво и со смешком произнесла врач, – Вдруг что-то подлечить? А Вас что-то беспокоит? Нет? Так и беременейте себе спокойно. Вот если через полгода или годик у Вас не получится, тогда и будем детально разговаривать.

Я улыбалась. Тихо, про себя смеялась «хи-хи, не так-то легко от меня избавиться».

– А можно ли в баню ходить? А в бассейн? А бегать? А обливаться? А груди заранее надо готовить к грудному вскармливанию? – я продолжала задавать кучу припасённых с собой вопросов, округлив при этом глаза и растянув улыбку до ушей.

– Уф, – выдохнула врач и улыбнулась, – Хорошо, если хочешь сдать какие-то анализы на инфекции, то в женской консультации сдают только бесплатно беременные и женщины с показаниями. Все остальные платно без показаний, поэтому анализы лучше сделать самостоятельно в каком-нибудь диагностическом центре.

Я ликовала: «Ура! Победа за мной! Мы точно поладим с моим участковым гинекологом!» Далее врач согласилась принять меня ещё раз с уже готовыми результатами анализов, посмотреть, расшифровать. После осмотрела меня, пощупала, сказала, что матка гуд-гуд. Взяла мазок на анализ. Порекомендовала начать пить витамин Е и фолициан (фолиевую кислоту). Отключить голову. Забыться. Если очень нервно, то пить валерьянку и пустырник перед сном. Рассказала про городской диагностический центр планирования семьи. И если есть какие-то вопросы, то лучше сходить к ним и проконсультироваться. Пожелала удачи.

Я обещала прийти в женскую консультацию с анализами через месяц, а после через полгода, уже вставать на учёт по беременности. Мы посмеялись с врачом и разбежались. Посещение длилось максимум 15 минут.

Выйдя из женской консультации, я осознала, что моё здоровье и жизнь моих будущих детей зависит только от меня и, что если я хочу подготовиться к здоровой благополучной беременности заранее, то делать мне придется всё самой, без поддержки отечественной медицины. С порога женской консультации позвонила мужу и перерассказала ему свой диалог с врачом.

– Да уж… – вздохнул муж, – давай записывайся к платному доктору, к которому все твои подруги ходили и в результате успешно разродились, – прокомментировал муж, выслушав мою краткую речь про поход к участковому гинекологу.

Я была согласна с мужем и тут же позвонила в клинику «Новая жизнь», туда, куда ходили все мои подружки, чтоб забеременеть, а теперь они уже подружки-мамы со своими малышами. Записалась на приём к доктору Малкова Людмила Васильевна на конец октября, к хозяйке этой клиники, а заодно и на приём на УЗИ малого таза перед посещением.

По пути домой, я решила исследовать другие женские консультации и сравнить с женской консультацией на ул. Подводников. «А вдруг другие больше понравятся?» – подумалось мне. И забежала в женские консультации на ул. Тургенева и на ул. Борчанинова. «Хи-хи», – смеялась я над собой, увидев одноэтажные запутанные коридоры. Темно. Тоскливо. Тихо. И вынесла для себя вердикт: «Женская консультация на ул. Подводников та самая, в которую я хочу ходить в беременном состоянии для наблюдения роста малыша».

Она светлая, просторная, 4 этажа. 90% врачей принимают на месте (терапевты, окулисты, ЛОРы, УЗИ, КТГ и др.). И все анализы тоже тут же сдают. Милая гардеробщица, вежливые регистраторши в окне записи и справок. Или только мне так свезло с первого обращения к ним? На 4-м и 3-м этаже евроремонт (примечание – на момент написания книги всю женскую консультацию на ул. Подводников отремонтировали, что мне хочется уже вновь идти вставать к ним на учёт). Мягкие диванчики, картины на стенах. Очень приятно ожидать приём врача. Да и к тому же я с детства мечтала зайти в женскую консультацию на ул. Подводников с сияющим видом «я беременная». Короче, только женская консультация на ул. Подводников и только мой участковый гинеколог Кузнецова Юлия Вячеславовна! Пусть они будут со мной все мои беременности. Но перед зачатием, все же, я схожу к платному профессионалу гинекологу!

Анализы

Изучив в интернете материалы на тему: «Какие анализы необходимо сдать до зачатия», я составила большущий список анализов. Друзья говорили, что достаточно сдать один анализ под общим названием ToRCH, а я всё равно направилась в лабдиагностический центр со своим списком анализов: проверка на корь, краснуху, разные инфекции, гепатит, свинку, иммуноглобулины и т.д.

Для сдачи анализов я выбрала диагностический центр «Диапазон». Во-первых, близко к дому. Во-вторых, у них как раз проходила акция «при сдаче анализов на 5000 руб. предоставляется скидка 25%». А анализы перед беременностью стоят о-го-го. В общей сумме со скидкой мы с мужем на двоих израсходовали примерно 8000 руб.

В центре на ресепшен меня выслушали, посмотрели на мой список, пригласили врача-гинеколога, а она уже отметила те анализы, которые действительно нужно сдать перед зачатием для меня и для мужа, вычеркнув при этом примерно 30% анализов из списка. По-умному, если бы я знала заранее, то лучше бы я сдавала анализы после посещения платного гинеколога. Как раз на приёме у него, я узнала, что 20% анализов можно было бы и не сдавать, так как они никак не влияют на беременность. Но я бежала впереди паровоза. А потом, с другой стороны. Это моя жизнь. Мой организм. И я рада, что все их сдала. Так я точно удостоверилась, что буду делать зачатие ребёнка в здоровом теле! Мне так спокойней. И это главное.

Да здравствует профессиональная подготовка к новой жизни!

Сначала я пошла на УЗИ малого таза. Место проведения УЗИ выбрала в той же клинике, что и платного гинеколога – в клинике «Новая жизнь». Первое важное для меня УЗИ в жизни, и вообще самое первое в моей в жизни УЗИ, мне делала врач Елена Пьянкова.

Пьянкова осмотрев мои внутренние органы малого таза на 22 дней цикла (из 28-ти), поведала:

– Отлично! Всё хорошо! Но лучше пройти УЗИ на 5-7 день цикла, а после на 11-13 и посмотреть, как растет и укрепляется матка.

– Ух ты! – любопытничала я.

Я узнала, что очень важно в какой день цикла делается УЗИ малого таза. На 5-7 дней цикла в матке обнаружилась какая-то жидкость, которой быть не должно. А на 11-13 день цикла стенки матки были тоньше нормы. Оказывается, чтобы зародыш прикрепился к матке, и она успешно выносила плод, матка должна быть в норме и крепкой в момент зачатия. Так я открыла для себя новые знания, которые казались мне священной тайной. С тремя результатами УЗИ я направилась знакомиться с Малковой Людмилой Васильевной.

Ах, как же мне понравилась эта женщина в годах с лучезарной улыбкой и милыми кудряшками. Милая жизнелюбивая леди, полная энтузиазма, уверенности и какой-то магией жизни. Она – сказка! Профи! Фантастика! Она мне подробно объяснила, зачем стенки матки должны быть крепкими. Посмотрела все мои анализы. Пощупала, взвесила, измерила рост, артериальное давление. А после очень вежливо и мягко подбодрила меня:

– Всё будет хорошо! Раз знаем, что делать, значит, вооружены, и победа за нами.

Людмила Васильевна дала совет ежедневно питаться мясом (150 гр. белка в день – минимальная норма).

– Если женщина ест белок, значит, будет жизнь, ибо белок – это основа жизни! – твердила она.

По моей просьбе, Людмила Васильевна продемонстрировала мне физические упражнения для утренней гимнастики. Поведала про парад гормонов и необходимости молочных продуктов на полдник и ужин. Подтвердила слова стоматолога, что кальций усваивается только во второй половине дня. Дала указание: «С утра натощак, как проснулась, пить овсяный кисель, а на завтрак кушать углеводы в виде каш». Составила план укрепления матки в их же клинике.

Мне прописали капельницы, уколы и витамины. Естественно всё платно. Курс на два месяца (ноябрь-декабрь 2009 года). Денег о-го-го. Но я сияла. Я шагала к мечте: «В 2010 году я стану Мамой!» Каждое утро с улыбкой бежала на капельницы. В семье теперь в первоочередную статью расходов попали расходы на укрепление и витаминизацию матки, и подготовку к беременности, а после уже всё остальное.

Так получилось, что подготовка к беременности совпала с переломным моментом в моей жизни. За одну декабрьскую неделю я произнесла три раза «пусть земля тебе будет пухом» и помахала ручкой на небеса трём разным людям. Среди них были две моих любимых подружки. Я впала в депрессивное состояние. Не могла работать. Рыдала дома две недели. Деньги зарабатывал один муж. Я очень ему благодарна, что он просто был рядом со мной. Поддерживал меня. Находил деньги на капельницы. И смешил меня по вечерам. Я поднимала себя «за шкирку» в прямом смысле этого слова. Заставляла улыбаться жизни. Спустя две недели, после этих грустных событий, я нашла в себе силы и на 100% изменила весь свой внутренний мир, изменилась сама. Реальная жизнь, дети, реальные чувства, эмоции – вот что стало основой основ моей жизни! Я ещё с большим энтузиазмом стала готовиться к будущей первой беременности в жизни. К тому же на зачатие малыша-тигренка оставалось всего 3 месяца. Я ежедневно чётко выполняла все рекомендации платного гинеколога: овсянка утром, полноценное питание днём, ежедневно мясо, вечером обязательно молоко плюс ежедневные капельницы, уколы, витамины и прочие оздоровительные процедуры. По истечению двух месяцев (в начале января 2010 г) курс лечения завершился. Нужно было выждать месяц, чтобы увидеть результаты укрепления матки на УЗИ малого таза.