Cytaty z książki «Аюрведа. Траволечение и ароматерапия»

Если жизнь подсыпала перца, Не спешите другим солить… Чтобы было красивым сердце, Нужно верить, ценить, любить… Если жизнь была горьковатой, Вы добавьте улыбок свет. Пусть надежда со вкусом мяты Ваши души хранит от бед… Жизнь порой как без масла каша, А бывает как суп с лапшой. Ваша жизнь – это блюдо ваше… Так готовьте его с душой!

Из эфирных масел для Ваты лучше теплые, успокаивающие и очищающие: сандал, аир, розмарин, апельсин, камфора, корица, анис, ромашка, имбирь, мускатный орех, гвоздика, валериана, базилик, эвкалипт. Большинство из них также хороши в качестве благовоний для ароматерапии.

мать «Здоровые почки» или «Гокшуру». При склонности к образованию уратных и оксалатных камней хорошо раз в год, ноябрь и декабрь, пить ячменную воду: 1 столовую ложку необрушенного семени ячменя залить 0,5 литра кипятка, настоять ночь под крышкой и выпить в течение следующего дня независимо от приема пищи.