Objętość 372 strony
2016 rok
Аюрведа. Пособие по женскому здоровью
O książce
Четвертая книга из серии «Инструкция по использованию жизни» рассказывает об аюрведических методах лечения женских болезней, затрагивает вопросы счастья, духовности, красоты внешней и внутренней. Описано применение индийских травяных составов и растений наших широт для лечения мастопатий, миом, поликистоза, бесплодия и прочих женских проблем. Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только специалистам Аюрведы, но и самому широкому кругу читателей, неравнодушных к своему здоровью.
Впечатления от книги зависят от ожиданий от книги) у меня ожидания оправдались не все. Большие плюсы: много конкретики, затронуты много аспектов здоровья. Минусы – реклама и иногда однобокие точки зрения.
Спасибо автору.Практичное пособие.Легко читается,доступно.Жизненна.Много рецептов и советов для жизни.Рекомендую прочитать, интересно.Автору низкий поклон.
Пока не дочитала, но впечатление уже есть, т. к. споткнулась на многочисленной терминологии в самом начале. Много всего и бегло, видимо с учётом, что читатель не в первый раз слышит все эти аюрведические термины и названия снадобий. Чтобы продолжить чтение, мне нужно заново перечитать начало и параллельно обращаться к интернету за деталями, потом все эти термины понять и выучить, только тогда будет все понятно и, надеюсь, полезно.
и подсушивающее. Необходимо снизить сладкий и солёный вкусы в пище. И по жизни «волшебный пендель»: больше движения, динамических нагрузок и меньше сна. Боремся с леностью, плаксивостью и излишними привязками к чему- или комулибо. Знание теории трёх дош можно приложить ко всем областям нашей жизни – к физическому здоровью и психическому состоянию, к взаимоотношениям, климату, к продуктам питания и т. д. Овладев этим знанием, вы поможете себе и близким избежать многих проблем со здоровьем.
Болезнь есть страдание, здоровье есть удовольствие. Человек здоров только тогда, когда он различает звучание своего тела, звучание своего «Я» и звучание своей души. Риг-Веда
Именно пространство, то есть расстояние между предметами, позволяет нам отличать вещи друг от друга.
пшённую кашу, особенно при Капха-дисбалансе. Наружное промасливание, или абхъянгу, хорошо сочетать со сведаной (потением в паровой бочке). В качестве назальных капель, наружного промасливания и клизм используется масло «Нарайана»: как бог
смеси и настоять 2 часа. Принимать по у 3 стакана 6 раз в день до еды и между едой в течение 1–2 месяцев (при полном воздержании от половой жизни во время лечения). Не забываем также о боровой матке, красной щётке, спорыше, полыни обык
Opinie, 3 opinie3