Основной контент книги Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания
Tekst, format audio dostępny
tekst

Czas trwania książki 27 stron

2023 rok

12+

Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
9,19 zł

O książce

Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной нутрициологии и показывает, как правильное питание способствует улучшению общего благополучия и здоровья. Читатель узнает основы оптимальной нутрициологии, роли углеводов, белков и жиров в рационе, а также значения витаминов, минералов и антиоксидантов для поддержания здоровья. Книга предлагает разнообразные гастрономические рецепты, сочетающие вкус и пользу, а также рекомендации по питанию для детей, подростков, взрослых и пожилых людей. Автор рассказывает о взаимосвязи между правильным питанием и здоровьем сердца, а также влиянии питания на когнитивные функции и профилактику неврологических заболеваний. Отдельные главы посвящены управлению весом и питанию для здоровья кожи. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Inne wersje

1 książka od 9,19 zł
Zobacz wszystkie opinie

Замечательнпя книга для тех кто хочет понять как правильно питаться и получать достаточное количество полезных веществ и витаминов при приеме пищи

Абсолютно бесполезная книга. На 49 стр в формате тезисов размещена всем известная информация. "Когда правильное питание сочетается с регулярной физической активностью, организм функционирует более эффективно, что приводит к множеству позитивных результатов." "Книга предлагает разнообразные гастрономические рецепты" - целых 2 рецепта

Книга бесполезная.Не понравилась.Покупала её из-за рецептов, их всего 3-4 было. Зачем вводить читателей в заблуждение?

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Вячеслава Пигарева «Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
22 lipca 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
27 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,1 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок