Recenzje książki «Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии», 2 opinie

Книга дает понимание нутрициологии и её роли в поддержании здоровья. Автор делится знаниями и дает практические советы для достижения сбалансированного питания. В книге есть конкретные рекомендации по правильному совмещению продуктов, что поможет создать здоровый рацион питания. Много всего о питании, нужная и полезная книга.

Книга стала для меня настоящим открытием. Автор подробно раскрывает основные принципы здорового питания, рассказывает о важности правильного питания для общего самочувствия и здоровья. Книга содержит много полезных советов, рецептов и рекомендаций, которые легко внедрить в повседневную жизнь.