Recenzje książki «Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно», 4 opinie

Книга на интересующую меня тему. Читаю все подряд по этому вопросу. Из минусов: книга маленькая, можно сказать книжечка. Из плюсов: исключительно по делу. Нет никаких историй, все конкретно про занятия. Очень сжато все, что тренер хочет сказать начинающему. Написано хорошим языком, читать приятно.

Книга отличная. Всё чётко и по делу. Нет никаких отступлений от темы. Для начинающих самое то! Определенно советую к покупке!

Добрый день! Недавно мною была прочитана данная книга (мое внимание привлек дизайн обложки и название). Очень понравилась. Грамотно, понятно и доступно изложены методики тренировок для начинающих. В своей книге автор подробно разбирает многие интересующие вопросы для спортсменов, а именно: нужен ли пояс для выполнения становой тяги, нужна ли магнезия, как правильно использовать лямки для тренировок и многое другое. Понравилось неоднозначное отношение автора к моде, добавкам, диетам, поскольку сейчас много недостоверной информации. По моим ощущениям, все выводы были сформулированы из личного опыта автора. Не всегда такую информацию можно найти в Интернете. Читается легко, быстро. Рекомендую к прочтению. Автору желаю успехов, удачи и с нетерпением буду ждать новых изданий.

Очень много воды и ничего полезного. Автор рассказывает свой опыт. Не теряйте время на это бесполезное чтение, ничего нового вы не узнаете.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
23 marca 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
92 str. 5 иллюстраций
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 32 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,2 на основе 6 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок