Objętość 230 stron
2024 rok
Скрытая сила наших чувств
O książce
В книге "Скрытая сила наших чувств" автор-психолог раскрывает потенциал человеческих эмоций, показывая, как даже негативные чувства могут стать источником важной информации о нас самих. Структурированная по главам, каждая из которых посвящена отдельной эмоции, книга использует реальные случаи из клиентской практики автора, иллюстрируя проявления эмоций в различных сферах жизни. Читатель найдет здесь не только теоретические знания, но и практические упражнения для лучшего понимания себя. Автор предлагает новый взгляд на чувства, такие как обида, зависть, страх и гнев, раскрывая их скрытую силу и потенциал для личностного роста. Эта книга - путеводитель по эмоциональному миру, который поможет научиться использовать свои чувства как инструмент для улучшения качества жизни и построения более глубоких отношений с окружающими.
Эта книга о чувствах - настоящее сокровище психологии. Такую глубокую книгу таким доступным языком мог написать только выдающийся эксперт психологии . Мне понравился в книге глубокий анализ эмоций очень красивым и понятным языком;
то , что есть практические техники к каждой эмоции ;
примеры людей написаны так , что я в каждой узнавала себя и корректировала свои ошибки.
Решила длЯ себя наконец вопрос с жалостью к себе -очень уж мучала меня это эмоциЯ . Книга написана так , что трансформация неизбежна .
Однозначно must read всем , кто хочет улучшить себя и свою жизнь . Благодарю автора !!! И побольше бы таких экспертных книг , написанных так красиво ! Автору успехов !
Читается очень легко. Подобранные автором колоритные образы позволяют еще больше погрузиться в происходящее.
Многое можно переосмыслять, даже прочитав фрагмент книги. Позволяет научиться замечать чувства и обращаться с ними экологично)
Написана доступным языком, поэтому очень легко читается. Безумно интересная) множество инсайтов можно «поймать» при прочтении)
Recenzje, 3 recenzje3