Основной контент книги Дофаминовый детокс
Tekst

Czas trwania książki 6 stron

2022 rok

16+

Дофаминовый детокс

livelib16
4,0
4 oceny

O książce

Книга о дофаминовом голодании, очень интересная тема для нашего времени. Как избавиться от стресса и начать жить счастливой жизнью при помощи науки!

Zobacz wszystkie opinie

Очень интересные идеи! Все изложено коротко и увлекающе :) Рекомендую к прочтению, заставляет задуматься о своих привычках

Краткость – сестра таланта. Сначала читал, думал, что очень плохо, что автор не упоминает о том, что надо постепенно отказываться от вредных привычек. Но пример приведен такой себе, вряд-ли вы, пользуясь соц сетями годами, постоянно смотрели тик ток годами сможете отказаться от них за 3 дня, вы не монах, да и все равно будет большая ломка. Попробуйте сократить за месяц все ваши вредные привычки в 2 раза – вы уже станете в 2 раза лучше, чем в прошлом месяце, и это гораздо более реальный план, чем отказаться от всего за 3 дня, и еще так легче отказаться от например тик тока навсегда, в конце, когда лимит будет 5 или меньше минут вы в один день даже забудете о нем и не просидите в нем ни минуты… И еще, память у «вкусовых рецепторов» больше месяца, а за одну неделю детокса скорее всего у вас все еще будет ломка.

Много повторяющихся предложений. Не точный перевод. Интересная тема затронута для современного социума. Коротко и по делу.

Написано коротко и по делу . Думаю можно развивать автору эту тему более подробно .

Вопрос к автору как быть 99% людей которые проводят весь рабочий день за компьютером?

mf_53268871607115509, Благодарю за отзыв! Очень хороший вопрос, думаю что обсужу его в следующей книге)

Пойдет только очень короткая, побольше страниц нужно было написать, интересней было бы. И стиль письма нужно поменять немного

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Владислава Буренена «Дофаминовый детокс» — pobierz za darmo w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
26 listopada 2022
Data napisania:
2022
Objętość:
6 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 33 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,5 на основе 19 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 49 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 27 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 49 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 59 оценок