Основной контент книги Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить)
Tekst, format audio dostępny
tekst

Objętość 50 stron

2024 rok

16+

Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить)

4,55 zł

O książce

Медитации и аффирмации обещают спокойствие, гармонию и позитивные перемены, но что, если для вас они остаются всего лишь красивой теорией? Почему некоторые люди находят в этих практиках спасение и вдохновение, а другие видят лишь разочарование и пустые обещания?

Эта книга открывает закулисные тайны медитаций и аффирмаций. Вы узнаете, что на самом деле происходит в мозге во время практики, почему нейронные связи формируются медленно и как правильно работать с аффирмациями, чтобы они стали движущей силой, а не пустыми словами. Подходя с научной точки зрения и добавляя практические советы, книга поможет настроить ваш внутренний компас на реальное изменение.

Эта книга — для тех, кто хочет превратить медитации и аффирмации в действенные инструменты и понять, как именно они могут раскрыть силу и стойкость внутри вас.

Zobacz wszystkie opinie

Да уж, это не Бехтерев. и не Бехтерева. Почти научно, слегка занудно. И в итоге - не слишком убедительно. По крайней мере, ИМХО (ну да, по мнению именно записного дилетанта). Тонны книг и откровений проповедников восточных практик медитации давно подобрали ключики к восторженным последователям. У нас же - только первые робкие шаги. Это при том, что, например, даже термин "аффирмация" в отечественной психологии и психотерапии и в индуистской и т.д. практиках (восточной истинной веры) отличается кардинально, так что различиям терминологии и вообще, согласно римскому постулату "Договоримся о терминах", о доведении своей системы понятий до читателя более основательно, стоило бы подумать сразу. И неважно, что возрос бы объем книги - ненамного, в конце-то концов.

В целом хорошо, понятно, удобочитаемо. Чувствуется, конечно, местами некое (мало-мало, да?) превосходство посвященного в неведомые тайны знаний ( не путать с тайными знаниями) перед простыми смертными, но без трепета. Звезду снял за то, что тема назрела катастрофически - и никто пока что не чешется. В том числе автор.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Владислава Безсмертного «Путь за пределы иллюзий: Почему не работают медитации и аффирмации (и как это изменить)» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
11 listopada 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
50 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 68 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 427 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 67 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 540 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 830 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 1121 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 1000 ocen
Szkic
Średnia ocena 5 na podstawie 296 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 1611 ocen