Objętość 194 strony
2014 rok
Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС
O książce
Как бросить курить? Легко и просто! Вы станете лучшим гипнотизером для самого себя. С помощью разработанной доктором Звягиным методики – системы СОС – вы не только избавитесь от никотиновой зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие. Владимир Звягин – известный психотерапевт, автор более десяти книг по психотерапии и наркологии. Его лечебные приемы запатентованы и помогли уже тысячам людей решить свои проблемы. В книге доктора Звягина содержатся простые упражнения, руководства по самовнушению, нетрадиционным методам лечения, лечению водой. Все это не требует серьезной подготовки, изложено доступным языком, подкреплено наглядными рисунками. Вы будете здоровы!
Покупала курс ранее, всё очень действенно, бросила раньше чем закончился курс. Но вот один вопрос, почему бы здесь не выложили полный курс( медитации и ежедневные лекции) думаю это вполне реально, ну или ссылку платную! Было бы очень здорово для людей
На сегодняшний день я уже 9 дней как не курю. каждый день слушаю релаксации. но уж больно мудреные задания в конце книги. и к сожалению я не проводила ритуал с последней сигаретой а бросила еще в процессе чтения книги. Думаю что эта книга все же подтолкнула меня к тому чтобы бросить.
Путая трата времени.
Книга практически сразу очень тяжело «пошла», а уж когда дошла до Альфа-ритма, то сложилось впечатление, что читаю учебник по физике, а не что-то связанное с отказом от дурной привычки.
Дочитав (с горем по полам), впечатление от книги сложилось странное, словно это Введение для чего-то Другого. И для этого Другого надо прикупить лекций, ЭРМ-таблеток и бог знает что еще.
Книгу ещё не дочитал. Но что мне нравится написана доступным языком. Читаешь на одном дыхании.
Давно хочу перестать курить, думаю с этой книгой все получится.
СЕГОДНЯ я постараюсь жить заботами о сегодняшнем дне, не пытаясь избавиться от всех моих проблем сразу. СЕГОДНЯ я буду счастлив (счастлива). Ведь люди могут быть счастливы только настолько, насколько сами себе позволяют. СЕГОДНЯ я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать все по-своему, и с благодарностью приму все, что пошлет мне судьба. СЕГОДНЯ я постараюсь укрепить мой ум. Я буду учиться. Я научусь чему-нибудь полезному. Я не буду лениться. Я прочту
Recenzje, 4 recenzje4