Cytat z książki "Уход за мозгом"
Самые полезные для мозга упражнения – это упражнения, связанные с аэробными нагрузками 40 . И желательно, на свежем воздухе. Полезнее всего мозгу – бегать 41 . Но подходят также плавание, танцы, лыжи или велосипед.
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
27 kwietnia 2019Data napisania:
2019Objętość:
257 str. 79 ilustracjiISBN:
978-5-04-094344-9Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Книги, которые все ждали"
