Основной контент книги Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания
Tekst
Objętość 69 stron
Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания
9,28 zł
O książce
В книге предельно просто и понятно изложены основы практики йоги. В ней рассказывается о том, что такое йога, к чему она ведёт, от чего призывает отказаться и к чему призывает стремиться. Рассматриваются 30 самых простых асан, которые может практиковать любой относительно здоровый человек без всякой предварительной физической подготовки, и несложные дыхательные упражнения. Раскрываются методы обуздания ума, а также признаки успешности в йоге и в повседневной жизни.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Владимира Сергеевича Лаврова «Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
